Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

Uploaded By: Myvideo

Published on

11 Dec 2024

3,337 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Упражнение «Марш смерти» - направлено на развитие силы и выносливости. Оно помогает укрепить мышцы кора, нижней части спины, ягодиц и плеч, а также задействует другие мышцы рук и ног. Выполни 3-4 подхода по 10-20 шагов на ногу.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/K1NBR3IybXY4OXVZdkd0b0tUVWt3eDM3NmJ5YWF6VHpoS2R5ZUZFdE1Naz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

1 day ago

00:01:00

Упражнение Марш смерти - направлено на развитие силы и выносливости.

17.6K 66%

Ноябрьские дошкольники отправились в импровизированный поход в горы

2 days ago

00:00:24

Ноябрьские дошкольники отправились в импровизированный поход в горы

1 41%

XRecorder_Edited_11122024_122846.mp4

2 days ago

00:00:17

XRecorder_Edited_11122024_122846.mp4

57 36%

Террорист Дикий отвлекся от изучения пингвинов и обратился к громадянам с требованием убыть на фортецю

2 days ago

00:01:15

Террорист Дикий отвлекся от изучения пингвинов и обратился к громадянам с требованием убыть на фортецю

1 79%

Панова СГ- ЮБИЛЕЙ в Академии им. Маймонида. ДИКСИ-SMILE п/у заслуженного артиста И.Волкова Глинка М.И.Марш Черномора

5 days ago

00:03:31

Панова СГ- ЮБИЛЕЙ в Академии им. Маймонида. ДИКСИ-SMILE п/у заслуженного артиста И.Волкова Глинка М.И.Марш Черномора

76 94%

Светлана Панова предстравляет ДИКСИ-SMILE п/у заслуженного артиста Волкова Ивана в политехничеком музее . Джазовые вечера.

7 days ago

00:09:25

Светлана Панова предстравляет ДИКСИ-SMILE п/у заслуженного артиста Волкова Ивана в политехничеком музее . Джазовые вечера.

280 43%

Изучение карты перед походом

1 week ago

00:22:47

Изучение карты перед походом

1 43%

Шагом марш! (12+) Интервью с занимающимися ходьбой и их тренером. (фрагм. Здоровье )

1 week ago

00:10:00

Шагом марш! (12+) Интервью с занимающимися ходьбой и их тренером. (фрагм. Здоровье )

3 90%

Марш Твердый шаг. Муз. и упр. оркестром Б.И.Анисимовым. 1951.

2 weeks ago

00:02:54

Марш Твердый шаг. Муз. и упр. оркестром Б.И.Анисимовым. 1951.

20 79%

Диагностика позвоночника без похода к врачу

2 weeks ago

00:28:24

Диагностика позвоночника без похода к врачу

3 27%

Русские Вперёд - Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

2 weeks ago

00:17:10

Русские Вперёд - Физподготовка десантников CCCР, 1973 год

5.8K 84%

video_20241123_145526.mp4

3 weeks ago

00:00:24

video_20241123_145526.mp4

78 86%

Изучение пещеры Лоттола.

3 weeks ago

00:01:25

Изучение пещеры Лоттола.

4.7K 8%

video_20241123_122444.mp4

3 weeks ago

00:00:19

video_20241123_122444.mp4

1.1K 52%

КОТоРепортаж из больницы - с улыбкой и позитивом! Штопаем носки и пьём Кисель! Лайфхак! (г.)

3 weeks ago

00:07:34

КОТоРепортаж из больницы - с улыбкой и позитивом! Штопаем носки и пьём Кисель! Лайфхак! (г.)

4 55%

Тренировка перед походом 2021

3 weeks ago

00:04:09

Тренировка перед походом 2021

2 38%

БИГ ПИТЕР СПОРТ ШОУ 2024

3 weeks ago

00:03:04

БИГ ПИТЕР СПОРТ ШОУ 2024

4.8K 52%

video_20241117_101124.mp4

4 weeks ago

00:00:11

video_20241117_101124.mp4

963 31%

video_20241116_121855.mp4

4 weeks ago

00:00:51

video_20241116_121855.mp4

1K 88%

Окончание капитального ремонта двух северодвинских школ до конца года сейчас приоритетная задача. Сегодня рабочий день начал с

4 weeks ago

00:01:58

Окончание капитального ремонта двух северодвинских школ до конца года сейчас приоритетная задача. Сегодня рабочий день начал с

1 12%

Video by Северная ходьба, тренировки, походы

4 weeks ago

00:01:58

Video by Северная ходьба, тренировки, походы

166 93%

Поход в лес был организован для мальчиков, посещающих занятия в мечети Джамиг

1 month ago

00:01:00

Поход в лес был организован для мальчиков, посещающих занятия в мечети Джамиг

227 63%

video_20241110_111216.mp4

1 month ago

00:00:26

video_20241110_111216.mp4

904 10%

Video by СКАЛОЛАЗАНИЕ В КРЫМУ /обучение/тренировки/походы

1 month ago

00:00:10

Video by СКАЛОЛАЗАНИЕ В КРЫМУ /обучение/тренировки/походы

2 9%

0 Comments

Guest