Тайцзицюань. Усилие Аньцзинь.

Мы продолжаем изучать тайцзицюань. В этом ролике подробно разберем усилие АНЬ в тайцзицюань. Усилие АНЬ – пригрузить, надавить, с помощью собственного веса тела. Мы разберем, как направлена сила Аньицзинь, и как она применяется. Цель любого усилия в Тайцзи взять контроль над любыми действиями противника. Это могут быть как защитные действия, так и наступательные или сдерживающие. ___________________________ 00:00. Вступление 01:15. Допустим, Вы стоите просто фронтально 03:27. Теперь, как понять что такое сила Ань? 06:06. Погружение локтей и погружение корпуса 08:31. Когда мы стоим в контакте ___________________________ Подписаться на мой канал в YouTube: ___________________________ Мой второй канал в YouTube о путешествиях M Sha: ___________________________ Адрес этого ролика: ___________________________ Лучшее видео на канале: _________