Myvideo

Guest

Login

Джанет Дженкинс - Кикбоксинг.(Голливудский тренер)

Uploaded By: Myvideo
184 views
0
0 votes
0

Кикбоксинг – фитнес и самозащита. Одно занятие по фитнес-кикбоксингу сжигает около 350-450 килокалорий и является отличной кардиотренировкой. На занятиях спаррингов нет, суть тренировки заключается в том, чтобы повторять движения инструктора под музыку: повороты, удары в воздух руками и ногами, приседания и прыжки – копируя приемы борьбы кикбоксинг.

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later