ТРЕНИРОВКА 1 Тренировка на ягодицы (начинающие)

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2025

0 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Легкая тренировка на ягодицы для начинающих. Начинайте с малого, цените маленькие шаги к своей цели. Наша задача делать, двигаться. Разминка. 2 сета по 3 упражнения, по 2 круга. Заминка. Делайте! Дальше больше. #фитнесдляначинающих

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eXZFbUhRa2lsSWVROU1pYkR2Z1BTL3crbklZNGMyN1BERjVvdUI1eExPRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА _ РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО

3 hours ago

00:12:55

УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА _ РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО

66 42%

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для хорошего настроения

3 hours ago

00:10:47

ТАНЦЕВАЛЬНАЯ ТРЕНИРОВКА для хорошего настроения

30 9%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировка спины

3 hours ago

00:13:17

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировка спины

10 63%

7 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

3 hours ago

00:07:54

7 МИН РАЗМИНКА НА ВСЁ ТЕЛО | УТРЕННЯЯ ЛЁГКАЯ ЗАРЯДКА

16 24%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ силовая тренировка

3 hours ago

00:18:26

ТРЕНИРОВКА НА ВСЁ ТЕЛО С ГАНТЕЛЯМИ силовая тренировка

11 51%

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 20. Фитнес тренировки. Место Силы.

5 hours ago

00:44:38

СТРОЙНОСТЬ. Тренировка 20. Фитнес тренировки. Место Силы.

2 80%

Русалка Топит 9 МИНУТ СКРУТОК на боку: талия, руки и идеальная осанка | MOClub №111

5 hours ago

00:11:05

Русалка Топит 9 МИНУТ СКРУТОК на боку: талия, руки и идеальная осанка | MOClub №111

30 66%

Семья Нурмагомедов 4 сезон возвращение ринг от Юрий Нурмагомедов 4 сезон 8 серия Юрий Нурмагомедов помириться Дастин Порье

6 hours ago

00:50:07

Семья Нурмагомедов 4 сезон возвращение ринг от Юрий Нурмагомедов 4 сезон 8 серия Юрий Нурмагомедов помириться Дастин Порье

4 33%

ТРЕНИРОВКА 1 Тренировка на ягодицы (начинающие)

6 hours ago

00:28:21

ТРЕНИРОВКА 1 Тренировка на ягодицы (начинающие)

0 81%

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 16 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

7 hours ago

00:59:51

TOTAL STRETCH с Андреем Кухаренко | 16 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

191 40%

CORE с Андреем Кухаренко | 16 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

8 hours ago

00:51:36

CORE с Андреем Кухаренко | 16 сентября 2025 | Онлайн-тренировки World Class

191 42%

Правильное произношение звуков Р и Рь у взрослых и детей. Как избавиться от картавости.

8 hours ago

00:02:51

Правильное произношение звуков Р и Рь у взрослых и детей. Как избавиться от картавости.

0 72%

Top Motivational Songs Workout Music Mix Gym & Workout Motivation Music 2025

8 hours ago

01:05:53

Top Motivational Songs Workout Music Mix Gym & Workout Motivation Music 2025

11 81%

Три самых эффективных упражнения для новичков в перманенте

9 hours ago

00:03:24

Три самых эффективных упражнения для новичков в перманенте

680 7%

Прохождение Red Dead Redemption 2 часть

9 hours ago

04:16:30

Прохождение Red Dead Redemption 2 часть

8 54%

Речевое дыхание для звука Р. Как автоматизировать звук Р в словах.

9 hours ago

00:02:47

Речевое дыхание для звука Р. Как автоматизировать звук Р в словах.

1 58%

СЛИВ 1-ого урока КУРСА СИЛА КОРЖА ОГЭ 25/26 | Биологическое и социальное в человеке | Настя Коржева

9 hours ago

01:41:06

СЛИВ 1-ого урока КУРСА СИЛА КОРЖА ОГЭ 25/26 | Биологическое и социальное в человеке | Настя Коржева

342 47%

Валдай. Выход за пределы игр. Точка.

9 hours ago

00:00:39

Валдай. Выход за пределы игр. Точка.

52 41%

Как ПЛЫТЬ БЫСТРЕЕ и с МЕНЬШИМИ усилиями - ответ в КОРПУСЕ S3S12

9 hours ago

00:14:55

Как ПЛЫТЬ БЫСТРЕЕ и с МЕНЬШИМИ усилиями - ответ в КОРПУСЕ S3S12

18 76%

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ | Здоровая спина | Растяжка от боли и напряжения

9 hours ago

00:16:53

УПРАЖНЕНИЯ ОТ БОЛИ В ПОЯСНИЦЕ | Здоровая спина | Растяжка от боли и напряжения

3 40%

Проект ПАНДА- детское ушуЗанятия проходят на базе спортивной школы Черный дракон г. Сибай.Проект реализуется при поддержке

9 hours ago

00:00:50

Проект ПАНДА- детское ушуЗанятия проходят на базе спортивной школы Черный дракон г. Сибай.Проект реализуется при поддержке

0 53%

20-МИНУТНАЯ тренировка пресса сидя - Избавьтесь от жира на животе и накачайте прессMIZI

10 hours ago

00:21:19

20-МИНУТНАЯ тренировка пресса сидя - Избавьтесь от жира на животе и накачайте прессMIZI

1 35%

Следователи военных следственных органов Следственного комитета Российской Федерации провели занятие в Международном детском цен

10 hours ago

00:00:53

Следователи военных следственных органов Следственного комитета Российской Федерации провели занятие в Международном детском цен

1 73%

Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделаи СЕИЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА!

10 hours ago

00:15:26

Тренировка от ГИПЕРЛОРДОЗА за 15 минут | Сделаи СЕИЧАС и Гиперлордоз исчезнет НАВСЕГДА!

9.6K 57%

0 Comments

Guest