Мягкая йога | 20 минут

Uploaded By: Myvideo

Published on

4 Sep 2025

4 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

У тебя нет времени на полноценную практику, но хочется движения? ✨ Этот 20-минутный мягкий виньяса флоу урок идеально подойдёт для ленивого утра, лёгкой разминки днём или расслабления вечером. Без чатуранг и воинов. #йога #виньясайога #йогадляначинающих #йогадома #растяжка

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/aGVXcUZSYWVUSDRMSWh2bktuL05SdlAvUitiQVV4V2diUzJEaFI3bE9RZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения для здоровья шеи. Гимнастика для шейно воротниковой зоны.

18 hours ago

00:10:47

Упражнения для здоровья шеи. Гимнастика для шейно воротниковой зоны.

78 38%

Можно ли построить комьюнити вокруг йоги Дмитрий Гавриков о пути создателя Yoga Home

20 hours ago

00:28:54

Можно ли построить комьюнити вокруг йоги Дмитрий Гавриков о пути создателя Yoga Home

10 64%

Йога для беременных в Сфере

23 hours ago

00:01:28

Йога для беременных в Сфере

1 73%

Успокаивающая Ночная Музыка Избавьтесь от Стресса и Погрузитесь в Спокойный Сон

2 days ago

04:00:18

Успокаивающая Ночная Музыка Избавьтесь от Стресса и Погрузитесь в Спокойный Сон

316 71%

КУМБХАКАСАНА - секреты правильной планки

2 days ago

00:07:21

КУМБХАКАСАНА - секреты правильной планки

3.3K 93%

Тренировка на руки Мощная ЙОГА зарядка для укрепления рук Подготовка к ширшасане

2 days ago

00:21:57

Тренировка на руки Мощная ЙОГА зарядка для укрепления рук Подготовка к ширшасане

94 67%

Погружение в Сон Успокойте свой Разум и Погрузитесь в Глубокий Сон

2 days ago

04:03:13

Погружение в Сон Успокойте свой Разум и Погрузитесь в Глубокий Сон

171 92%

Йога для тбс | избавься от зажимов и напряжения в теле

3 days ago

00:24:01

Йога для тбс | избавься от зажимов и напряжения в теле

268 19%

Медитация в Лунное затмение / Осенний Коридор затмений 2025

3 days ago

00:14:35

Медитация в Лунное затмение / Осенний Коридор затмений 2025

279 73%

Музыка для Спокойного Сна и Расслабления | Снятие Стресса Музыкой | Релакс Музыка Тибетские Чаши

3 days ago

00:16:12

Музыка для Спокойного Сна и Расслабления | Снятие Стресса Музыкой | Релакс Музыка Тибетские Чаши

234 29%

Эхо Гармонии и Внутреннего Покоя 432 Гц, Музыка для Медитации и Сна

3 days ago

03:43:50

Эхо Гармонии и Внутреннего Покоя 432 Гц, Музыка для Медитации и Сна

304 61%

Еда, которая подойдёт каждому 9 универсальных продуктов по аюрведе

3 days ago

00:03:29

Еда, которая подойдёт каждому 9 универсальных продуктов по аюрведе

3.1K 45%

Кукурузная луна практика 8 сентября 2025

3 days ago

00:51:56

Кукурузная луна практика 8 сентября 2025

30 45%

Высвобождение закапсулированных эмоций. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ.

4 days ago

00:09:44

Высвобождение закапсулированных эмоций. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ.

26 26%

Доставка цветов Альметьевск Глазурьtan video

4 days ago

00:07:54

Доставка цветов Альметьевск Глазурьtan video

5 9%

Йога в Оренбурге с Алексеем Лихановым. Школа йоги Оренбург

4 days ago

00:00:34

Йога в Оренбурге с Алексеем Лихановым. Школа йоги Оренбург

86 86%

Йога в Оренбурге с Алексеем Лихановым. Занятие в Пригородном (ЖК Крона)

4 days ago

00:01:01

Йога в Оренбурге с Алексеем Лихановым. Занятие в Пригородном (ЖК Крона)

55 71%

Йога для всех Сними зажимы, почувствуй свободу!

4 days ago

01:10:35

Йога для всех Сними зажимы, почувствуй свободу!

211 54%

Гипноз Спокойная ночь Расслабьтесь и Насладитесь Спокойным, Глубоким Сном

4 days ago

03:59:05

Гипноз Спокойная ночь Расслабьтесь и Насладитесь Спокойным, Глубоким Сном

1.6K 47%

ЖЕНСКАЯ ЙОГА во время критических дней. #йога

4 days ago

00:30:51

ЖЕНСКАЯ ЙОГА во время критических дней. #йога

34 61%

Успокойте Свой Разум Музыка для Релаксации и Спокойного Сна

4 days ago

03:57:58

Успокойте Свой Разум Музыка для Релаксации и Спокойного Сна

1,000 84%

Живые занятия! Группа Здоровье и Сальса. Обучение танцам для взрослых в городе Балашиха Железнодорожный.

5 days ago

00:04:57

Живые занятия! Группа Здоровье и Сальса. Обучение танцам для взрослых в городе Балашиха Железнодорожный.

161 84%

Восполнение и насыщение жизненной силы. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ.

5 days ago

00:09:44

Восполнение и насыщение жизненной силы. Трансформационная МЕДИТАЦИЯ.

22 39%

Ленивая йога-зарядка для женщин, чтобы почувствовать мягкое расслабление всего тела за 20 минут

5 days ago

00:22:35

Ленивая йога-зарядка для женщин, чтобы почувствовать мягкое расслабление всего тела за 20 минут

612 44%

0 Comments

Guest