Guest
КороКоромысла на ПравИло Коромысла на ПравИло Упражнение коромысла, содержит в себе много разных вариантов движения. С помощью коромысла человек учится двигаться синхронно руки-ноги, повороты на 90 градусов и вокруг своей оси. Человек начинает чувствовать, понимать как правильно работать своим телом,учится работать отдельно верхней частью тела, отдельно нижней. Здесь хорошо развиваются мышцы кора, а так же плечевой и тазобедренный суставы. На коромыслах у человека очень хорошо прорабатывается поясница. При дальнейших практиках на коромыслах, когда начинаешь крутиться, тело как ротор между небом и землёй, начинает крутиться само. Дал импульс, толчёк и крутишься, не прикладывая никаких усилий . Упражнение коромысла, содержит в себе много разных вариантов движения. С помощью коромысла человек учится двигаться синхронно руки-ноги, повороты на 90 градусов и вокруг своей оси. Человек начинает чувствовать, понимать как правильно работать своим телом,учится работать отдельно верхней частью тела, отдельно нижней. Здесь хорошо развиваются мышцы кора, а так же плечевой и тазобедренный суставы. На коромыслах у человека очень хорошо прорабатывается поясница. При дальнейших практиках на коромыслах, когда начинаешь крутиться, тело как ротор между небом и землёй, начинает крутиться само. Дал импульс, толчёк и крутишься, не прикладывая никаких усилий . Упражнение коромысла, содержит в себе много разных вариантов движения. С помощью коромысла человек учится двигаться синхронно руки-ноги, повороты на 90 градусов и вокруг своей оси. Человек начинает чувствовать, понимать как правильно работать своим телом,учится работать отдельно верхней частью тела, отдельно нижней. Здесь хорошо развиваются мышцы кора, а так же плечевой и тазобедренный суставы. На коромыслах у человека очень хорошо прорабатывается поясница. При дальнейших практиках на коромыслах, когда начинаешь крутиться, тело как ротор между небом и землёй, начинает крутиться само. Дал импульс, толчёк и крутишься, не прикладывая никаких усилий .
