Утяжеленный шаг вверх по коробке

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте лицом к ступеньке или ящику. Поднимитесь на ящик и отступите вниз по одной ноге за раз. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Равновесие_проприоцепция #Бокс__плиометрический_ #Разгибание #Сгибание #Функциональная_практика #Реабилитация_походки #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Моторика___грубая #Пожилая #Стоя #Шаг #Сила #Сила___вес_тела

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/SldhSi83Z21Sd0tqeFB2ZktSUVltK2NhZDdTbjVxZHpqRzZNOXZHcVNEST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

яжена и всеми семеро каждый или каждая со своим цветом восприятия мира и Отца косим Шамиев Виталий Александрович

2 weeks ago

00:00:20

яжена и всеми семеро каждый или каждая со своим цветом восприятия мира и Отца косим Шамиев Виталий Александрович

9 90%

яжена и всеми семеро каждый или каждая со своим цветом восприятия мира и Отца внучка Шамиев Виталий Александрович.

2 weeks ago

00:00:11

яжена и всеми семеро каждый или каждая со своим цветом восприятия мира и Отца внучка Шамиев Виталий Александрович.

15 56%

Прокачка Ног, Кора И Ягодиц Утяжелителями И 8 Кг В Положении Березка: Делай Со Мной После Тренировки

2 weeks ago

00:12:15

Прокачка Ног, Кора И Ягодиц Утяжелителями И 8 Кг В Положении Березка: Делай Со Мной После Тренировки

7 55%

10 Упражнений На Стройные Ноги + Суперстретчинг в Утяжелителях По 4 Кг

2 weeks ago

00:19:43

10 Упражнений На Стройные Ноги + Суперстретчинг в Утяжелителях По 4 Кг

4 8%

20 Моделирующих Упражнений СЖИГАЮТ ЖИР и Укрепляют ВСЕ МЫШЦЫ КОРА можно без утяжелителей

2 weeks ago

00:05:03

20 Моделирующих Упражнений СЖИГАЮТ ЖИР и Укрепляют ВСЕ МЫШЦЫ КОРА можно без утяжелителей

11 28%

Как 10 Тренировок в ОДНОЙ! 6 Минут На Идеальную Фигуру можно без утяжелителей

2 weeks ago

00:06:14

Как 10 Тренировок в ОДНОЙ! 6 Минут На Идеальную Фигуру можно без утяжелителей

4 82%

Двор без машин в ЖК Аист и зона workout

3 weeks ago

00:01:49

Двор без машин в ЖК Аист и зона workout

757 50%

ЧТО ПОМОЖЕТ, КОГДА НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ Какие антидепрессанты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ Депрессия.

1 month ago

00:26:17

ЧТО ПОМОЖЕТ, КОГДА НИЧЕГО НЕ РАДУЕТ Какие антидепрессанты ДЕЙСТВИТЕЛЬНО РАБОТАЮТ Депрессия.

1 31%

Сплит-приседания со штангой на задней ноге с поднятой штангой

5 months ago

00:00:17

Сплит-приседания со штангой на задней ноге с поднятой штангой

2 66%

Сопротивление шагу вперед

5 months ago

00:00:21

Сопротивление шагу вперед

1 79%

Выпад с сопротивлением при вращении

5 months ago

00:00:12

Выпад с сопротивлением при вращении

1 58%

Выпад над головой с палкой

5 months ago

00:00:11

Выпад над головой с палкой

2 56%

Выпад с частичной дальностью стрельбы с утяжелителем

5 months ago

00:00:22

Выпад с частичной дальностью стрельбы с утяжелителем

2 17%

Боковой выпад с отягощением

5 months ago

00:00:09

Боковой выпад с отягощением

1 61%

Вращение штанги поясничного отдела в положении выпада

5 months ago

00:00:10

Вращение штанги поясничного отдела в положении выпада

1 74%

Перфоратор с сопротивлением кабелю

5 months ago

00:00:13

Перфоратор с сопротивлением кабелю

1 76%

Поочередные прыжки с выпадами - тросовая машина

5 months ago

00:00:16

Поочередные прыжки с выпадами - тросовая машина

4 81%

Аппаратное приведение тазобедренного сустава

5 months ago

00:00:17

Аппаратное приведение тазобедренного сустава

1 17%

Выпады со штангой

5 months ago

00:00:05

Выпады со штангой

1 80%

Шаг вверх на одной ноге с жимом над головой

5 months ago

00:00:21

Шаг вверх на одной ноге с жимом над головой

1 92%

Поочередный удар рукой (зубчатая передняя)

5 months ago

00:00:14

Поочередный удар рукой (зубчатая передняя)

1 90%

Сгибание ног в положении стоя

5 months ago

00:00:21

Сгибание ног в положении стоя

1 65%

Сопротивление ходьбе по линии - Версия 2

5 months ago

00:00:15

Сопротивление ходьбе по линии - Версия 2

1 25%

Сопротивлялся похищению бедра при ходьбе

5 months ago

00:00:13

Сопротивлялся похищению бедра при ходьбе

1 75%

0 Comments

Guest