Сгибание ног в положении стоя

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Встаньте одной ногой на блок лицом к кабельной машине. Закрепите манжету на лодыжке другой ноги. Начните с прямого колена. Быстро согните колено назад как можно дальше, затем контролируемо вернитесь в исходное положение. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Взрослый #Начинающий #Стул #Сгибание #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Тренажер___сопротивление_отягощения #Эспандер #Стойка_на_одной_ноге #Стоя #Шаг #Сила #Сила___вес_тела #Сила___сопротивление_утяжеленная

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ZE9KK1ZPMzA1QVZzU2NLayt4SnkwTkZ4MjBjVWlJOTFSUUZoTGNMbFZGbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

ЗАЩЕМЛЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ МАЗИ ПРИ ЭПИКОНДИЛИТЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

2 days ago

00:01:01

ЗАЩЕМЛЕНИЕ КОЛЕННОГО СУСТАВА ЛЕЧЕНИЕ МАЗИ ПРИ ЭПИКОНДИЛИТЕ ЛОКТЕВОГО СУСТАВА

1 91%

5 ошибок при лечении грыжи Реабилитолог Павел Артемьев

2 days ago

00:10:04

5 ошибок при лечении грыжи Реабилитолог Павел Артемьев

32 84%

Тренажёрный зал и грыжа Можно ли тренироваться Реабилитолог Павел Артемьев

2 days ago

00:09:54

Тренажёрный зал и грыжа Можно ли тренироваться Реабилитолог Павел Артемьев

43 27%

Почему ЛФК не помогает Реабилитолог Павел Артемьев

2 days ago

00:17:44

Почему ЛФК не помогает Реабилитолог Павел Артемьев

73 93%

Лекарство для суставов рук и плеч

3 days ago

00:01:01

Лекарство для суставов рук и плеч

3 78%

Биотрин гель для суставов купить в аптеке Как лечить кисть руки

3 days ago

00:01:19

Биотрин гель для суставов купить в аптеке Как лечить кисть руки

1 43%

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

4 days ago

00:34:31

Антон Епифанов Как УБРАТЬ ЖИВОТ мужчине: ТРЕНИРОВКА для тех, кто хочет вернуться в форму и остаться здоровым

14 71%

Почему ВАЖНО СГИБАТЬ НОГИ перед СНОМ!

5 days ago

00:00:25

Почему ВАЖНО СГИБАТЬ НОГИ перед СНОМ!

1 64%

Как лечить суставы рук в домашних условиях народными средствами Мази при травме коленного суст

1 week ago

00:01:32

Как лечить суставы рук в домашних условиях народными средствами Мази при травме коленного суст

10 11%

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 week ago

01:24:54

Болит поясница и ноги при ходьбе УЛУЧШЕНИЕ БИОМЕХАНИКИ ПОХОДКИ. Тренировка, чтобы ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ.

1 49%

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 week ago

01:25:40

Мощная Всеисцеляющая Матрица Гаряева Мощное Исцеление Всего Организма Регенерация Всего Тела

1 46%

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 week ago

00:32:23

Гимнастика для лечения таза - Упражнения для тазобедренных суставов при артрозе, после травмы и боли

1 41%

Хватит делать Сгибания на бицепс так!

1 week ago

00:00:24

Хватит делать Сгибания на бицепс так!

11 32%

Биотин гель для суставов производитель

1 week ago

00:01:01

Биотин гель для суставов производитель

1 67%

МАЗИ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ НЕВРАЛГИЯ УКОЛЫ В КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ ПРИ АРТРОЗЕ

1 week ago

00:01:32

МАЗИ ПРИ БОЛЯХ В ПОЯСНИЦЕ НЕВРАЛГИЯ УКОЛЫ В КОЛЕННЫЕ СУСТАВЫ ПРИ АРТРОЗЕ

10 83%

Лечение суставов полынью Лечение суставов пальцев

1 week ago

00:01:19

Лечение суставов полынью Лечение суставов пальцев

2 75%

Парта Скотта для скамьи BARFITS

1 week ago

00:00:48

Парта Скотта для скамьи BARFITS

5 81%

Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1

1 week ago

00:01:04

Скамья для гиперэкстензии и пресса 2в1

1 53%

Скамья для гиперэкстензии Barfits

1 week ago

00:01:20

Скамья для гиперэкстензии Barfits

3 65%

НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ с СУСТАВАМИ!!! +отличное забытое эффективное средство снимающее воспаление

1 week ago

00:12:26

НАСТОЯЩИЕ ПРИЧИНЫ ПРОБЛЕМ с СУСТАВАМИ!!! +отличное забытое эффективное средство снимающее воспаление

129 61%

Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).

2 weeks ago

01:02:21

Ответы на ваши вопросы. Протез колена. Knee replacement. Answering at your questions (eng subt).

1 81%

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

2 weeks ago

00:37:55

Упражнения с эспандерами для коленного сустава сидя на стуле (артроз / гонартроз)

1 15%

Если болят колени при сгибании чем лечить

2 weeks ago

00:01:19

Если болят колени при сгибании чем лечить

7 23%

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 weeks ago

00:20:23

Утренняя зарядка по Амосову Н. М. Гимнастика для бодрости тела на каждый день. Пояснение

2 29%

0 Comments

Guest