1.Хеян Шодан

Хейан Шодан (Heian Shodan) – «Мир и покой» Это первое из пяти ката в ряде Хейан в стиле Шотокан. До создания этого ряда ученики начинали изучать ката с Бассай Дай (Bassai Dai) и Найханчи (Naihanchi). Однако окинавский мастер Итосу Ясуцунэ решил, что данные комплексы слишком сложны для начинающих. Он создал Пинан (Pinan), как альтернативную форму обучения. Пинан был сформирован на основе более сложного ката Канку Дай (Kanku Dai). Первоначально то, что сейчас называют Хейан Шодан – было Хейан Ниданом. Но мастер Гичин Фунакоши изменил порядок следования ката, посчитав первоначальный Хейан Шодан более сложным. В то же время он изменяет название ката с Пинан на Хейан. В этом ката каратэ-ка впервые встречается с блоками jodan-age-uke (восходящий блок) и shuto-uke (рука-меч), с ударами jodan-tetsui-zuki (удар молот) и shuto-zuki. Включён приём, позволяющий освободиться от захвата запястья сильным противником. Также вводится понятие tai-sabaki (уход с линии атаки). Хейан Шодан направлен на отработку базовой техн