Guest
Вы замечали, что растет число проблем, связанных с нарушением осанки? С быстрым ростом использования технологий и стремительным образом жизни мы часами сидим перед компьютером, и сутулость стала нашей новой позой. Мы редко обращаем внимание на свою осанку, хотя неправильная осанка может привести к сильным болям в спине, головным болям, плохому сну, нарушению пищеварения и лишить нас мотивации. Добавьте эти быстрые советы по йоге к вашей ежедневной утренней рутине и заметите улучшение вашей осанки! #Йога #SRMDYoga Доктор Манси Шах, доктор медицины FAAP - духовный искатель, родом из Аризоны, США, который приехал в Индию, чтобы побывать в божественном прибежище Пуджи Гурудевшри. Она практикующий педиатр, а также зарегистрированный преподаватель йоги в Альянсе Йоги. Она завершила Программу подготовки своего Учителя йоги по классической аштанге и хатхе в Школе йоги Мира во всем мире в Ришикеше. Ее направления - йога с детьми и анатомии йоги. Манси занимается йогой в ашраме Дхарампур и проводит семинары ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ: ВК: Ютуб:
