tabata (VI)

Uploaded By: Myvideo

Published on

13 May 2020

2 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

“TABATA“ 一首歌時間瘦身！挑戰高心率瘦身操(VI) 快过年了哟，你们都看了5套我们的运动短片这次来做个分享心得吧！请你们留言你们的运动心得哟！如果你们有更好的建议不妨说给我们听听吧记得留言分享哟！有跟我們一起完成上一集的歡迎分享你的體驗！大家可以邊看邊一起跟著做喔 Tabata Workout (VI) 20sec DO YOUR BEST FASTEST AS YOU CAN 10sec REST Ladies & Gentleman Let's Try it! Let's Do It! in place plank Jack jack #做TABATA間歇訓練時一定要注意的事開始前，請必須做暖身運動和伸展操讓肌肉放鬆。進行訓練時，最重要的就是時間，必須準確遵守運動20秒全力以赴再休息10秒的原則，運動效果才會顯著。 (為了影片美觀容易學習因此我們放慢了速度) 以這樣的方式進行8組動作，便能有像長時間運動般的燃脂效果。就算

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/enJaUFYxVHZmcFF5RTFoWWNUYzZPMTRnWE1PTUM1eEoyTS8wbFRzUExEbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

2022: Отдых и тренировка в доме отдыха Николино ст.Убинская

3 weeks ago

00:01:51

2022: Отдых и тренировка в доме отдыха Николино ст.Убинская

3 10%

WE_ARE_6_MILLION!_35_MIN_TABATA_HIIT_PARTY__WORKOUT_SPECIAL_No

1 month ago

00:37:48

WE_ARE_6_MILLION!_35_MIN_TABATA_HIIT_PARTY__WORKOUT_SPECIAL_No

2 24%

TGYM - кращий фітнес канал #НОЖКИсОБЛОЖКИ №6 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

2 months ago

00:30:43

TGYM - кращий фітнес канал #НОЖКИсОБЛОЖКИ №6 Тренировка для Похудения. В Домашних Условиях.

1.1K 39%

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 months ago

00:29:43

TGYM - кращий фітнес канал #УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №6 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

18 16%

Week 6 Day 4 Intense TABATA + Booty Workout!!

2 months ago

00:22:47

Week 6 Day 4 Intense TABATA + Booty Workout!!

1 75%

DAY 6 Back to Basics - 24 MIN TABATA HIIT Full Body Home Workout - No Equipment - Beginner Friendly

3 months ago

00:28:17

DAY 6 Back to Basics - 24 MIN TABATA HIIT Full Body Home Workout - No Equipment - Beginner Friendly

58 81%

Day 6 #levelup - 30 MIN KILLER HIIT TABATA WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeat _ growingannanas

3 months ago

00:34:52

Day 6 #levelup - 30 MIN KILLER HIIT TABATA WORKOUT - Full Body, No Equipment, No Repeat _ growingannanas

229 16%

Табата высокоинтенсивная интервальная тренировка с Анастасией Филипьевой | 6 августа 2024 | World Class

3 months ago

00:29:38

Табата высокоинтенсивная интервальная тренировка с Анастасией Филипьевой | 6 августа 2024 | World Class

711 5%

WE ARE 6 MILLION! 35 MIN TABATA HIIT PARTY WORKOUT SPECIAL - No Equipment Home Workout

4 months ago

00:37:49

WE ARE 6 MILLION! 35 MIN TABATA HIIT PARTY WORKOUT SPECIAL - No Equipment Home Workout

1 50%

6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА

5 months ago

00:02:09

6 УПРАЖНЕНИЙ С ГАНТЕЛЯМИ ДЛЯ МЫШЦ РУК | КАЧАЕМ РУКИ ДОМА

145 42%

6 minutes diet Tabata! Workout at home for busy people l 6! !

7 months ago

00:07:06

6 minutes diet Tabata! Workout at home for busy people l 6! !

1 53%

! 6 | 6MINUTE FULL BODY & STRETCHING TABATA #ǌ

7 months ago

00:07:03

! 6 | 6MINUTE FULL BODY & STRETCHING TABATA #ǌ

1 65%

Табата - 6

7 months ago

00:30:15

Табата - 6

866 45%

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

8 months ago

01:02:21

Тренировки для сжигания жира / Как похудеть / ФМ4М Часть 6 из 8 / похудание

1 43%

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 6

8 months ago

00:11:38

Функциональный Фитнесс Марафон БЕЗ Инвентаря ДЕНЬ 6

1 9%

6 MINUTE FULL BODY TABATA ROUTINE | FEEL THE BURN THROUGHOUT YOUR BODY | 6 | FoxgymTV

9 months ago

00:07:06

6 MINUTE FULL BODY TABATA ROUTINE | FEEL THE BURN THROUGHOUT YOUR BODY | 6 | FoxgymTV

1 75%

Week#2 5 min PLANK workout to Get LINE 11 (14 Days Plank Challenge)

9 months ago

00:05:26

Week#2 5 min PLANK workout to Get LINE 11 (14 Days Plank Challenge)

1 25%

Тренируем все мышцы за 30 минут!!! 6 Табат

9 months ago

00:34:56

Тренируем все мышцы за 30 минут!!! 6 Табат

1 18%

Дурні та гордії ми люди, Тарас Шевченко

10 months ago

00:01:36

Дурні та гордії ми люди, Тарас Шевченко

1 88%

ДУРНI та гордії ми люди - Тарас Шевченко

10 months ago

00:03:00

ДУРНI та гордії ми люди - Тарас Шевченко

1 49%

УСПЕЮ ПОХУДЕЮ 6 / ФИТНЕС ДОМА / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ПОХУДЕНИЕ / ТАБАТА

10 months ago

00:28:15

УСПЕЮ ПОХУДЕЮ 6 / ФИТНЕС ДОМА / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА / ПОХУДЕТЬ БЫСТРО / ПОХУДЕНИЕ / ТАБАТА

1 14%

Easy Workout For Kids SHARK KIDS TABATA in 6 MINUTES | 6 | FoxGymTV

10 months ago

00:07:25

Easy Workout For Kids SHARK KIDS TABATA in 6 MINUTES | 6 | FoxGymTV

1 84%

Tabata Set # 6/ Home workout

11 months ago

00:04:14

Tabata Set # 6/ Home workout

1 9%

часовая табата 2023(6)

12 months ago

00:01:44

часовая табата 2023(6)

2 65%

0 Comments

Guest