Guest
Приглашаю вас присоединиться к онлайн клубу тренировок FitSpo 👉 😉 До 16 июня вы можете приобрести абонемент в клуб сразу на 3 месяца по «летнему тарифу», всего за 5700 рублей вместо 8700 и получить в подарок набор тренировок «Фейсфитнес для естественного омоложения лица»🔥 Доступна оплата в рассрочку ✅ ✅ Избавиться от отеков, улучшить качество тела и самочувствие поможет тренировка из этого видео ✅Также регулярное выполнение лимфодренажных техник в сочетании с дыхательными практиками поможет избавиться от дряблости, улучшить мобильность суставов и вернет легкость в теле. ⏰Тайм-коды: 00:00 Лифмодренажная тренировка от отеков 00:21 Упражнение №1 - дыхательная практика 02:26 Упражнение №2 - мфр для грудной клетки 04:23 Упражнение №3 - от тяжести в ногах 06:40 Упражнене №4 - «Русалка» 09:13 Упражнене №5 09:54 Упражнене №6 12:59 Упражнене №7 (4-5 циклов) 15:00 Упражнене №8 - растяжка диафргамы мобилизация грудной клетки 💥КАТАЛОГ ЭКСПРЕСС-ТРЕНИРОВОК → 💥Все программы Newyorkfitspo → 💥Вступить в клуб домашних онлайн-тренировок FitSpo → Присоединяйтесь в с социальных сетях: Понравилось видео? – Подписывайтесь на канал Newyorkfitspo → Задать вопрос Виктории Боровской → mail@ #школаздоровогофитнеса #отеки #похудение #викторияборовская #лимфодренаж #ШколаFitSpo
