Подъём одной в упор ноги врозь

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Jun 2011

17 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Подъём одной в упор ноги врозь – это элемент, который стоит выучить после изучения подъёма переворотом. На махе вперёд продеваете одну ногу между рук и двигаясь в таком положении вперёд, выходите в упор ноги врозь (одна нога спереди грифа, другая - сзади).

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/emszZ2VmWmN3NXE4RTB4bzdlOUNvRnFnOWlPUGdVUXlzY241K09RUEx2OD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Взлёты и падения Николь Кидман

2 weeks ago

00:17:28

Взлёты и падения Николь Кидман

2 22%

Сочи наводнение сегодня курорт уходит под воду уходят дома и автомобили

2 months ago

00:04:50

Сочи наводнение сегодня курорт уходит под воду уходят дома и автомобили

1 24%

3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!

3 months ago

00:06:57

3 главных ВРАГА успеха: Как избежать Провала!

1 10%

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

4 months ago

00:16:06

Гимнастика от остеохондроза шеи | Доктор Демченко

1 40%

Хронология событий катастрофы 17 / 19 века

4 months ago

00:22:09

Хронология событий катастрофы 17 / 19 века

1 91%

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

4 months ago

00:07:32

ЛФК для стоп. Просто и быстро. Делаем вместе с ортопедом!

1 51%

Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов

4 months ago

03:11:39

Язычество предков: славяне - внуки богов! Дмитрий Белоусов

1 79%

Тренировка для людей с избыточным весом.

4 months ago

00:14:10

Тренировка для людей с избыточным весом.

1 39%

ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

4 months ago

00:09:17

ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

1 47%

ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

4 months ago

00:12:27

ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.

1 77%

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

4 months ago

00:02:04

1000 движений стального хирурга Николая Амосова!

1 14%

греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки

4 months ago

00:08:50

греческий деревенский хлеб без замеса и долгой расстойки

1 38%

ИСААКИЕВСКИЙ СОБОР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НЕ СТРОИЛИ, а перестраивали античный храм Может город уже БЫЛ

4 months ago

00:00:59

ИСААКИЕВСКИЙ СОБОР В САНКТ-ПЕТЕРБУРГЕ НЕ СТРОИЛИ, а перестраивали античный храм Может город уже БЫЛ

1 19%

Як-42 Жёсткий звук в полёте. Взлёт и посадка со звоном в ушах

4 months ago

00:04:52

Як-42 Жёсткий звук в полёте. Взлёт и посадка со звоном в ушах

1 42%

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

4 months ago

00:08:04

Тренировка НИЖНЕЙ части тела. СПЛИТ Верх-Низ. Упражнения для НОГ И ЯГОДИЦ

1 58%

Летающая крепость над Европой. Война в воздухе. Часть 4

4 months ago

01:02:55

Летающая крепость над Европой. Война в воздухе. Часть 4

1 23%

The Chemodan & Эфди Вадим & Рем Дигга - Шалава война

4 months ago

00:03:49

The Chemodan & Эфди Вадим & Рем Дигга - Шалава война

1 61%

ЖИЗНЕННЫЕ ПЕРИОДЫ. ПОЧЕМУ В ЖИЗНИ БЫВАЮТ ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ. УРОКИ ЖИЗНИ В 21, 29, 36 лет.

4 months ago

00:21:48

ЖИЗНЕННЫЕ ПЕРИОДЫ. ПОЧЕМУ В ЖИЗНИ БЫВАЮТ ВЗЛЕТЫ И ПАДЕНИЯ. УРОКИ ЖИЗНИ В 21, 29, 36 лет.

1 51%

Гимн Славян 3 раза одним файлом 432 Гц

4 months ago

00:07:02

Гимн Славян 3 раза одним файлом 432 Гц

1 81%

Айгир | Зубы Шурале | Гора Уфа | Башкортостан | Часть 1

4 months ago

00:27:57

Айгир | Зубы Шурале | Гора Уфа | Башкортостан | Часть 1

9 43%

О правде, санкциях, экологии и опережающем развитии | Сергей Глазьев Интервью с министром

4 months ago

00:31:35

О правде, санкциях, экологии и опережающем развитии | Сергей Глазьев Интервью с министром

1 88%

Александр Иванов и группа Рондо Там (ПРЕМЬЕРА ПЕСНИ, 2020)

4 months ago

00:04:46

Александр Иванов и группа Рондо Там (ПРЕМЬЕРА ПЕСНИ, 2020)

1 65%

КРЫМ 2022. Место от которого СНОСИТ КРЫШУ. СИМЕИЗ! Новая Набережная и реконструкции. Подъем на Диву.

4 months ago

00:24:52

КРЫМ 2022. Место от которого СНОСИТ КРЫШУ. СИМЕИЗ! Новая Набережная и реконструкции. Подъем на Диву.

1 54%

Как устроен бюджетный китайский электромобиль Jac E30X техобзор на подъёмнике: гарантия, оцинковка

4 months ago

00:42:04

Как устроен бюджетный китайский электромобиль Jac E30X техобзор на подъёмнике: гарантия, оцинковка

1 56%

0 Comments

Guest