Guest
НейроДинамика. Открытые медитации. Семнадцатая встреча. Пётр Барахтенко. Приглашаем 👉 узнать о всех мероприятиях, которые будут проведены в ближайшее время в Институте Психологии Творчества. Вы уже приняли позицию, которая вам удобна, желательно это позиция с прямой спиной без поддержки спинки стула. И наша традиционная встреча начинается с ударом колокола. Основная задача замереть, остановиться, поймать свою тишину, покой, свою неподвижность. Бывает такое ощущение, желание непременно пошевелиться, или почесать нос, или переместить ногу или руку, бывает что на практике позволяем себе спокойно поменять позицию если очень сильно затекла нога. Но бывает что как бы не хотелось почесаться, пошевелиться - сохраняем неподвижность.
