Популярная и эффективная фитнес программа, на которую каждый должен обратить внимание. Тренировка подходит как для женщин, так и для мужчин любого возраста и уровня физической подготовленности. Выполняйте этот комплекс упражнений регулярно и вы почувствуете, что суставы стали более подвижными, мышцы эластичными, а Ваше самочувствие однозначно улучшится! Каждое упражнение тренер объясняет подробно и доходчиво. Никакого специализированного инвентаря не потребуется. А вы знали, что для участия в проекте “Ни м
Hide player controls
Hide resume playing