Guest
#скумбрия #какприготовитьскумбрию #какприготовить #рыбагриль #скумбриярецепты #рецепты #скумбриявдуховке #вкуснаяскумбрия # Хочу предложить Вам запечь в духовке и на гриле - скумбрию ! Рыбка получается просто пальчики оближешь - очень нежная, ароматная и вкусная. Главное - дать скумбрии хорошо промариноваться. Ингредиенты Для приготовления скумбрии нам потребуется: скумбрия охлаждённая - 2 шт.; Маринад для рыбы: Чеснок - 2 зубчика; Оливковое масло - 2 ст. л.; Паприка сладкая - 1 ч. л. с горкой; Соль - 1 ч. л. Рыбу промыть и разрезать , очистить от внутренностей. Разделать на филе. Приготовить маринад. Промазать маринадом и оставить в холодильнике на 3-4 часа. Запекать в духовке 20 мин при температуре 200. На гриле по 5 минут с каждой стороны. Приятного аппетита ! Маринад для овощей: Растительное масло 0,5 стакана Уксус (рисовый или яблочный ) 2 ст. ложки Соль 0,5 ч. л Перец 0,5 ч. л Соевый соус 2-3 ст. ложки Чеснок 3-4 зуб Ставим на 2-3 часа в холодильник или на 1 час при комнатной температуре Для гриля очень подходят молодые мясистые и сочные овощи - цуккини, кабачки, помидоры, баклажаны, сладкий перец. Чем плод сочнее, тем вкуснее он получится в результате. Овощи гриль в роли гарнира отлично подойдут для рыбы и мяса. Приятного аппетита ! Маринад для гриля овощей и рыбы На моем канале : Морепродукты Мясо Курица Праздничные Быстрые рецепты Блюда с грибами Выпечка Десерты Салаты Блюда из овощей Популярные Одесские закуски Заготовки на зиму Блюда из Риса Рыба Сами ловим Сами готовим Соусы Напитки Подписывайтесь на канал ,чтобы не пропускать хорошие рецепты! Ставьте лайки , пишите свои предложения и пожелания, ну и не забывайте нажать на колокольчик, чтобы не пропустить новые видео. Вы можете поддержать канал На карту Привата 4149 6293 5215 3027
