Guest
Body Sculpt – это комплекс упражнений, сочетающий в себе силовые и аэробные элементы. Часовая тренировка совмещает в себе весь комплекс необходимых кардио и силовых нагрузок, позволяет подтянуть мышцы, сбросить пару-тройку лишних килограмм и обрести уверенность в себе. Кому подходит тренировка? • Тем, кто хочет привести тело в тонус и мышцы в порядок, развить гибкость и поднять настроение. • Желающим поддерживать тело в тонусе, когда силовые тренировки на тренажерах вызывают тоску. • Людям, желающим подтянуть выносливость для себя или более высоких целей. Например, Body Sculpt можно рассматривать как подготовку к кросс-фит тренировкам. • Любителям групповых силовых занятий. • Людям, желающим укрепить здоровье и развить мышечный корсет. Тренер: Дарья Расписание: Вторник 19:00 / Четверг 20:00 Остались вопросы? Пиши в лс💌 Будь в ПЛЮСЕ💜
