Упражнения для бицепса - №79. Упражнение для бицепсов. Штанга обратным хватом

Uploaded By: Myvideo

Published on

19 Jul 2012

46 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Описание упражнения “Разгибания рук с прямым грифом обратным хватом“: Эта техника может пригодится, если из за болей в предплечьях вы не можете тренировать бицепс обычным хватом. А еще именно это упражнение признано основным и наиболее эффективным для наращивания массы мышцы бр

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elVhZVYrZFowNXhiemVsRFVVYXNSTGRuL0VTWDBYQVZhZEpVMDBJc3B6VT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

2 days ago

00:12:11

Вам за 50 Тогда делайте планку каждый день и эффект вас удивит (Всего 1 минута)

1 16%

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

5 days ago

00:58:42

КАК ТРЕНИРОВКИ МЕНЯЮТ ТЕБЯ ИЗНУТРИ. От мозга и психики до иммунитета и гормонов. Год Мышц | Фильм #2

1 67%

Упражнение для беглости по трезвучиям.

5 days ago

00:05:40

Упражнение для беглости по трезвучиям.

1 21%

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

1 week ago

00:13:36

5 Секретных Упражнений для Энергии и Гармонии | Эта техника изменит твою жизнь

3 79%

Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.

1 week ago

00:24:07

Подвижность тазобедренных суставов: для шпагата, выворотности и здоровья.

1 30%

Онлайн-тренинг от Ольги Базановой - Таинство живописи. День 1

2 weeks ago

03:18:42

Онлайн-тренинг от Ольги Базановой - Таинство живописи. День 1

1 55%

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

2 weeks ago

00:01:15

5 утренних упражнений для Здоровья и Долголетия!

1 93%

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

2 weeks ago

00:08:51

Шум в ушах, звон в ухе, простое лечение в домашних условиях.

1 41%

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

2 weeks ago

00:14:45

МЫШЦЫ КОРА нужны для здоровой спины! Делайте 7 простых упражнений дома три месяца

1 22%

23 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

2 weeks ago

00:00:00

23 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 26%

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

3 weeks ago

00:01:07

2 простых упражнения для лёгкости и ясности в голове!

1 83%

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 weeks ago

00:01:58

Упражнение для плечевого пояса и грудного отдела - Мышцы плеча и грудной отдел - Упражнение 3

3 26%

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

3 weeks ago

00:13:32

13 Минут Для Активации Тела | Утренняя Зарядка На Все Тело от Мастера Шаолинь Ши Хен И

2 56%

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

3 weeks ago

00:35:34

УДАРКА БЕЗ ТРЕНЕРА как работать самостоятельно Эффективная тренировка для бойца от Виталия Дунца

1 44%

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

4 weeks ago

00:08:46

Упражнения для оздоровления шеи | ЛФК

1 71%

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

4 weeks ago

00:08:33

Центральная фиксация оптических осей глаз. Бинокль Палыги. Светодиодная лампа! Харе Кришна.

1 54%

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

4 weeks ago

00:41:53

Защемление седалищного нерва. Прострел в ногу, ишиас / Большой комплекс упражнений при боли в спине

1 39%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

1 month ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

87 89%

3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!

1 month ago

00:00:47

3 Лучших упражнения для Молодости и Красоты тела!

1 27%

Карлос Гавито о женщине

1 month ago

00:00:23

Карлос Гавито о женщине

2 92%

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 month ago

00:00:00

2 Февраля! Авторский тренинг от долларового миллионера! Начало в 17:10 Москвы!

1 44%

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

1 month ago

00:06:57

Древняя индийская чистка, которая выведет всю грязь из организма! Шанк Пракшалана

4 78%

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 month ago

02:12:21

ОСНОВЫ САМОИСЦЕЛЕНИЯ. Вебинар о Здоровье

1 77%

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 month ago

00:02:52

Ритмическое упражнение ОДЕЖДА для детей. Развитие чувства ритма. Длительность нот. РИТМ-ИГРА

1 94%

0 Comments

Guest