ЭФФЕКТИВНЫЕ упражнения для - ИКРОНОЖНЫХ МЫШЦ!!!

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Nov 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В идеале развитие икроножных мышц всегда должно соответствовать параллельному развитию бицепсов, для уравновешивания пропорций. И если ваши икры меньше, чем бицепсы, то они нуждаются в дополнительной проработке. Эти довольно нехитрые и эффективные упражнения,помогут вам создать красивый и законченный рельеф ноги, чтобы сделать свое тело еще более совершенным! У вас обязательно получиться,удачи!!! #икроножныемышцы #упражнениянаноги #тренировканог

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elU2UXFZUUpST0tlZS9sSTVLUWFJUzlUL0RFZEhjNStiVjVVQmJjZytsYz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

2 days ago

00:26:30

Почему ПОСТОЯННО НЕТ СИЛ Скрытые причины ХРОНИЧЕСКОЙ УСТАЛОСТИ. Лайфхаки для бодрости

1 14%

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

4 days ago

00:19:18

Шок! Остеопатия убрала брыли за 10 минут! Двойной подбородок исчез!

1 34%

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

6 days ago

00:02:54

ВСЕГО 5 минут в день и болезней НЕТ! / Как ПРАВИЛЬНО делать самое ЭФФЕКТИВНОЕ упражнение - жгонку

5 54%

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 week ago

00:07:49

4 эффективные растяжки для здоровья тела: простые упражнения в домашних условиях

1 75%

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

2 weeks ago

00:13:21

Эти 5 упражнений быстро вылечат грыжу c5-c6 в шее!

3 89%

Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять

2 weeks ago

00:25:32

Ваши руки - источник невероятной силы! Узнайте, как ей управлять

1 11%

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

2 weeks ago

00:00:47

Отличная память на всю жизнь: мозг, как и всякий другой орган, требует постоянной нагрузки. #топ

1 71%

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

3 weeks ago

00:25:27

Перекос таза, обвисшие ягодицы, боль в тазобедренном суставе и коленях всё из-за ЭТОЙ мышцы

2 7%

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

3 weeks ago

00:22:12

ТРЕНИРОВКА ГРУДИ С ИВАНОМ АНИЩЕНКО | ПУТЬ В MEN'S PHYSIQUE #4

1 22%

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

3 weeks ago

00:12:08

Гимнастика для шеи, упражнения для лечения шейного остеохондроза

1 23%

КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток

1 month ago

00:05:54

КОСТИ ПОЛНОСТЬЮ ВОССТАНОВЯТСЯ САМИ! / Как сохранить здоровье костей без таблеток

1 61%

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 month ago

00:13:45

Как вылечить ДИАБЕТ 2 типа: 7 шагов. Простые, но эффективные советы по лечению сахарного диабета.

1 13%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

2 months ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 10%

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

2 months ago

00:02:37

Убери жир с рук: 5-минутное упражнение у стены. Чтобы трицепс не висел

1 28%

Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса Python QA Engineer

2 months ago

01:33:20

Оптимизация тестирования с использованием Pytest // Демо-занятие курса Python QA Engineer

10 67%

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

2 months ago

00:10:05

Укрепляем спину просто и безопасно! 100 %!

4 94%

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

2 months ago

00:04:06

Подтянуть обвисшую кожу с внутренней стороны рук, фитнес для женщин, упражнение для рук дома качать

1 90%

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

2 months ago

00:09:00

Спаси КОЛЕНИ ! Упражнения при артрозе коленного сустава. АРТРОЗ коленного сустава. Лечение артроза

1 38%

Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке всё о математике с Дробышевским

2 months ago

01:21:05

Нерешенные задачи, Нобелевская премия, ИИ и противоречия в науке всё о математике с Дробышевским

2 95%

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

2 months ago

00:07:12

Доктор Бубновский: эспандер vs тренажер. Кинезитерапия лечит радикулит, ревматизм и боли в спине

1 84%

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

2 months ago

00:11:17

Убираем ОТЕК НОГ одним упражнением! Почему отекают ноги и что с этим делать

1 34%

Заикание у детей упражнение Эхо

3 months ago

00:03:31

Заикание у детей упражнение Эхо

6 85%

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

3 months ago

00:31:10

Вспомнить Всё о Прошлых Жизнях с Эффективными Практическими Упражнениями | 5 Медитативных Приёмов

1 73%

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

3 months ago

00:33:22

ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПЛОСКОГО ЖИВОТА И УЛУЧШЕНИЯ ОСАНКИ | УБИРАЕМ ДОМИК И АКТИВИРУЕМ КОР

1 43%

0 Comments

Guest