УНИВЕРСАЛЬНОЕ УПРАЖНЕНИЕ | УКРЕПИТЬ РУКИ И РАЗГРУЗИТЬ СПИНУ | ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ

Uploaded By: Myvideo

Published on

21 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В данном видео я покажу, как одним упражнением можно снять напряжение с пояснично-крестцовой зоны, грудного и шейного отдела, а так же укрепить мышцы и сухожилия рук и плеч! #спорт #здоровье #мануальнаятерапия #лфк #поясница #крестец #спина #физкультура #дыхательнаягимнастика

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elJYaEVXOVR6TER1cE4ydDZidDMvNHpWNlArNHNUamV3MkpERjNidFl2RT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

17 hours ago

00:50:11

Сжечь 600 калорий! Аэробика для похудения Дома

1 39%

TeamChagaev4x20 do konca !!! 10 дней делаем это упражнение утром перед едой !!! Жду лайк

18 hours ago

00:00:35

TeamChagaev4x20 do konca !!! 10 дней делаем это упражнение утром перед едой !!! Жду лайк

1 48%

ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ И ПОЛУЧАЙ ПОДАРКИ! #dentro #дентро

21 hour ago

00:11:19

ЗАНИМАЙСЯ СПОРТОМ И ПОЛУЧАЙ ПОДАРКИ! #dentro #дентро

11 38%

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

22 hours ago

00:08:25

8 МИН РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ | УНИВЕРСАЛЬНАЯ

1 10%

Как решить задание №16 | Вебинар для подготовки к ЕГЭ по информатике

1 day ago

01:33:21

Как решить задание №16 | Вебинар для подготовки к ЕГЭ по информатике

1 65%

О курсе Плавание для детеи грудного раннего и дошкольного возраста

1 day ago

00:01:52

О курсе Плавание для детеи грудного раннего и дошкольного возраста

9 90%

7 часть. Тренажёр ПравИло. Реалити Проект ПравИло - Дневник Прогресса. Занятие 8 ( от )

1 day ago

00:00:00

7 часть. Тренажёр ПравИло. Реалити Проект ПравИло - Дневник Прогресса. Занятие 8 ( от )

1 88%

ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.

1 day ago

00:04:52

ЛОГОПЕД: ГИМНАСТИКА ДЛЯ ЯЗЫКА - 12 лучших упражнений. Артикуляционная гимнастика для детей.

1 46%

Утренний РЕЙВ в Вологде!) Делаем бёрпи каждый день | Спортивные вести: Ленинградка в ЗДАНИИ #sports

1 day ago

00:17:09

Утренний РЕЙВ в Вологде!) Делаем бёрпи каждый день | Спортивные вести: Ленинградка в ЗДАНИИ #sports

25 81%

Новая спортивная площадка открылась в Красном Абакане

1 day ago

00:00:11

Новая спортивная площадка открылась в Красном Абакане

1 83%

ОСТЕОХОНДРОЗ. Как снять боль

2 days ago

00:09:32

ОСТЕОХОНДРОЗ. Как снять боль

1 49%

Выпады со сменой ног в прыжке - ОФП 17 ноги

2 days ago

00:01:47

Выпады со сменой ног в прыжке - ОФП 17 ноги

1 85%

Универсальное Упражнение / Тренировка Всего Тела

2 days ago

00:11:02

Универсальное Упражнение / Тренировка Всего Тела

1 76%

MORNING BOOST с Альбертом Даниловым | 4 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 days ago

00:14:44

MORNING BOOST с Альбертом Даниловым | 4 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

197 86%

Секрет красоты и привлекательности очень прост, просто нужно делать зарядку!) ЧУДО Спортивные вести ВОЛОГДА

2 days ago

00:19:29

Секрет красоты и привлекательности очень прост, просто нужно делать зарядку!) ЧУДО Спортивные вести ВОЛОГДА

195 77%

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

2 days ago

00:30:23

ТАБАТА на ВСЕ ТЕЛО за 30 минут | Жиросжигающая Тренировка ДЛЯ ДЕВУШЕК дома

1 34%

Учитесь у мастера! В Ревде записаться в секцию самбо можно с четырех лет

2 days ago

00:02:48

Учитесь у мастера! В Ревде записаться в секцию самбо можно с четырех лет

885 78%

Республиканский молодёжный форум Противодействие терроризму - общая задача

3 days ago

00:03:05

Республиканский молодёжный форум Противодействие терроризму - общая задача

879 60%

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

3 days ago

00:08:44

УТРЕННЯЯ ИОГА ИОГА УТРОМ дома ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА Видеоурок иоги для начинающих на 7 минут

51 78%

Почему утренняя зарядка лучше всех тренировок - универсальный комплекс упражнений

3 days ago

00:10:19

Почему утренняя зарядка лучше всех тренировок - универсальный комплекс упражнений

1 41%

Уроки вокала. Полный комплекс распевок для голоса.

3 days ago

00:17:25

Уроки вокала. Полный комплекс распевок для голоса.

1 17%

Эхокардиография. Занятие 13_ Оценка регургитаций, часть 1_ общие положения

3 days ago

00:28:35

Эхокардиография. Занятие 13_ Оценка регургитаций, часть 1_ общие положения

1 83%

Лимфодренажная зарядка. Универсальный комплекс как быстро убрать отеки.

3 days ago

00:19:04

Лимфодренажная зарядка. Универсальный комплекс как быстро убрать отеки.

1 28%

Зарядка для детей с весёлым муравьём - С добрым утром, малыши! - Зарядись!

3 days ago

00:01:02

Зарядка для детей с весёлым муравьём - С добрым утром, малыши! - Зарядись!

1 33%

0 Comments

Guest