3 практики для выхода из состояния стресса или тревоги

Uploaded By: Myvideo

Published on

25 Dec 2020

65 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Используя хотяб одну из этих практик, вы сможете стать спокойнее, появится уверенность в своих силах и возможностях. Прийдет осознание возможных способов решения сложной ситуации или вопроса. Уйдёт напряжение, тревога, депрессивное состояние, негативные эмоции. Выполняя их регулярно, выработается навык ровного восприятия любой стрессовой ситуации, здоровой оценки происходящего и зрелого поиска альтернативных результативных способов её разрешения. Напишите о своём личном опыте применения этих практик 🙏

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/elBWNE85UHYya2lnSHRWQTMzSFRLTk12Qlo4ZzBUVzZaQ3FaVi85YUcxOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДНИЙ КЛИРЕНС ПОДНЯТЬ АВТО НА ПРОСТАВКИ

29 minutes ago

00:01:53

КАК УВЕЛИЧИТЬ ЗАДНИЙ КЛИРЕНС ПОДНЯТЬ АВТО НА ПРОСТАВКИ

1 83%

Звон в ушах причины отзывы

43 minutes ago

00:01:42

Звон в ушах причины отзывы

1 73%

Как я работаю в интернете

1 hour ago

00:01:02

Как я работаю в интернете

1 9%

ОСНОВЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ОТУЧИТЬСЯ НА ПРОГРАММИСТА

1 hour ago

00:01:11

ОСНОВЫ ПРОГРАММИРОВАНИЯ БЕСПЛАТНЫЙ КУРС ОТУЧИТЬСЯ НА ПРОГРАММИСТА

1 80%

Viktor Bogutskii САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В IT - как выбрать профессию в IT

2 hours ago

00:56:04

Viktor Bogutskii САМЫЕ ЧАСТЫЕ ОШИБКИ НОВИЧКОВ В IT - как выбрать профессию в IT

1 37%

Тамара Эйдельман - Эмиграция. Опыт прошлого и настоящего

2 hours ago

02:02:18

Тамара Эйдельман - Эмиграция. Опыт прошлого и настоящего

5 29%

КУРС ИНФОГРАФИКА ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВ

3 hours ago

00:02:38

КУРС ИНФОГРАФИКА ДЛЯ МАРКЕТПЛЕЙСОВ

1 6%

OLEGTRAVELS - Кругосветка онлайн КАК ВЫБРАТЬ СТРАНУ ДЛЯ ЖИЗНИ В 2025 10-ЛЕТНИЙ ОПЫТ ПУТЕШЕСТВИЙ АРСЕНА МАРКАРЯНА

3 hours ago

02:46:07

OLEGTRAVELS - Кругосветка онлайн КАК ВЫБРАТЬ СТРАНУ ДЛЯ ЖИЗНИ В 2025 10-ЛЕТНИЙ ОПЫТ ПУТЕШЕСТВИЙ АРСЕНА МАРКАРЯНА

6 48%

Кинематографический редакторCineSim Demo выходит в Steam

3 hours ago

00:00:25

Кинематографический редакторCineSim Demo выходит в Steam

21 82%

КАК РАЗРУШАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ 3 СЦЕНАРИЯ | МУЖЧИНЫ ЭТО НЕ ПОНИМАЮТ | НАЙДИ СВОЙ СЦЕНАРИЙ

4 hours ago

00:20:55

КАК РАЗРУШАЮТСЯ ОТНОШЕНИЯ 3 СЦЕНАРИЯ | МУЖЧИНЫ ЭТО НЕ ПОНИМАЮТ | НАЙДИ СВОЙ СЦЕНАРИЙ

14 95%

Ютуб программирование

4 hours ago

00:01:11

Ютуб программирование

1 15%

Заработок легких денег в интернете Подработка онлайн на дому вакансии удаленно без опыта

5 hours ago

00:01:59

Заработок легких денег в интернете Подработка онлайн на дому вакансии удаленно без опыта

1 73%

Работа программист python

5 hours ago

00:01:11

Работа программист python

1 38%

Распевки для голоса на каждый день / Упражнения для разогрева голоса | Уроки вокала

6 hours ago

00:13:09

Распевки для голоса на каждый день / Упражнения для разогрева голоса | Уроки вокала

1 76%

Как построить эффективную команду Взгляд работодателей и рекрутера

6 hours ago

01:16:52

Как построить эффективную команду Взгляд работодателей и рекрутера

2 15%

Диапазон певческого голоса / Как определить и расширить диапазон голоса | Уроки вокала онлайн

6 hours ago

00:12:40

Диапазон певческого голоса / Как определить и расширить диапазон голоса | Уроки вокала онлайн

1 38%

Как петь красиво и не петь в нос Убираем гнусавость голоса | Уроки вокала

6 hours ago

00:09:25

Как петь красиво и не петь в нос Убираем гнусавость голоса | Уроки вокала

1 34%

Как петь красиво низкие ноты | Уроки вокала

6 hours ago

00:09:25

Как петь красиво низкие ноты | Уроки вокала

2 13%

Мой фильм

6 hours ago

00:00:34

Мой фильм

13 9%

Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала

6 hours ago

00:12:54

Разогрев голоса за 15 МИНУТ / Распевка для голоса | Уроки вокала

1 46%

Форум Труд и занятость, 3 декабря, отель Азимут

7 hours ago

00:00:52

Форум Труд и занятость, 3 декабря, отель Азимут

7 72%

Что такое Микст Как петь Микстом Уроки вокала

7 hours ago

00:11:43

Что такое Микст Как петь Микстом Уроки вокала

1 75%

Vadim Key ШТУТГАРТ : Город автомобильных легенд или большая деревня ТОП-места и личный опыт жизни в городе.

7 hours ago

01:02:21

Vadim Key ШТУТГАРТ : Город автомобильных легенд или большая деревня ТОП-места и личный опыт жизни в городе.

36 23%

Помогут ли практики дыхания петь лучше Как сделать голос красивым

7 hours ago

00:05:01

Помогут ли практики дыхания петь лучше Как сделать голос красивым

2 56%

0 Comments

Guest