СЖИГАЕМ ЖИР / ПРОТОКОЛ ТАБАТА

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Feb 2024

23 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Комплекс упражнений по методу ТАБАТА 20 сек работа 10 сек отдых 10 мин всего 3 БЛОКА 1 БЛОК 1 Бег на Месте 2 БЕРПИ 3 РАЗНОЖКА 4 АЛЬПИНИСТ 1 БЛОК ПОВТОРЕНИЕ 5 Бег на Месте 6 БЕРПИ 7 РАЗНОЖКА 8 АЛЬПИНИСТ 2 БЛОК 9 Jumping Jack 10 Приседы 11 Колено к Гуди (левая) 12 Колено к Гуди (правая) 2 БЛОК ПОВТОРЕНИЕ 13 Jumping Jack 14 Приседы 15 Колено к Гуди (левая) 16 Колено к Гуди (правая) 3 БЛОК 17 ПЛАНКА с КАСАНИЕМ ПЛЕЧ 18 НОЖНИЦЫ 3 БЛОК ПОВТОРЕНИЕ 18 ПЛАНКА с КАСАНИЕМ ПЛЕЧ 19 НОЖНИЦЫ #ALEKSANDROLEYNIK #Тренеровки #Бытьвформе #быстрыетренировки #тренировкидома #тренировкивофисе

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ek44cEVjanArNzlpMEg5NndpZ1NSOWYrODNlZ3N4TXNDSkZHaGJNVUhMbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Домашние рецепты похудения отзывы Свекольный жмых для похудения

3 hours ago

00:01:37

Домашние рецепты похудения отзывы Свекольный жмых для похудения

1 55%

Таблетки орсотен для похудения отзывы

5 hours ago

00:02:32

Таблетки орсотен для похудения отзывы

1 58%

Замороженный лимон

9 hours ago

00:02:31

Замороженный лимон

37 52%

ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И ПОХУДЕТЬ БЫСТРО

13 hours ago

00:01:15

ОЧИСТИТЬ ОРГАНИЗМ И ПОХУДЕТЬ БЫСТРО

2 42%

ПОЯС БОДИ СЛИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТЮМЕНЬ

14 hours ago

00:01:03

ПОЯС БОДИ СЛИМ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ПОЯС ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ТЮМЕНЬ

2 86%

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

15 hours ago

00:09:28

ВЫСОКОИНТЕНСИВНАЯ ТРЕНИРОВКА НА СЖИГАНИЕ ЖИРА - КАК УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА

3.1K 44%

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ПРЕПАРАТЫ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ АНДРЕЯ НИКИФОРОВА

21 hour ago

00:02:32

ПОХУДЕТЬ БЕЗ ДИЕТ ПРЕПАРАТЫ ПРОГРАММА ПОХУДЕНИЯ АНДРЕЯ НИКИФОРОВА

1 29%

БЕЗОПАСНАЯ СКОРОСТЬ ПОХУДЕНИЯ В МЕСЯЦ

1 day ago

00:01:06

БЕЗОПАСНАЯ СКОРОСТЬ ПОХУДЕНИЯ В МЕСЯЦ

1 90%

СЖИГАНИЕ ЖИРА _ Hannah Eden!

1 day ago

00:52:36

СЖИГАНИЕ ЖИРА _ Hannah Eden!

1 43%

Как сжигать жир, не сжимая здоровье

1 day ago

00:48:52

Как сжигать жир, не сжимая здоровье

293 26%

РАСПРОДАЖА - ЦЕНЫ НИЖЕ СЕБЕСТОИМОСТИRELAX AND TONE: Массаж, который преобразит ваше тело!

1 day ago

00:00:23

РАСПРОДАЖА - ЦЕНЫ НИЖЕ СЕБЕСТОИМОСТИRELAX AND TONE: Массаж, который преобразит ваше тело!

113 17%

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР ПОХУДЕТЬ ПРЕПАРАТ ШИРОКОГО СПЕКТРА

1 day ago

00:01:08

ЧТО НУЖНО ЕСТЬ ЧТОБЫ УБРАТЬ ЖИР ПОХУДЕТЬ ПРЕПАРАТ ШИРОКОГО СПЕКТРА

2 37%

Как убрать живот мужчине после 45 Фуросемид для похудения отзывы похудевших с фото

1 day ago

00:01:08

Как убрать живот мужчине после 45 Фуросемид для похудения отзывы похудевших с фото

3 19%

НЕДОРОГИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ЖИР СЖИГАНИЕ

1 day ago

00:01:29

НЕДОРОГИЕ ТАБЛЕТКИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ОТЗЫВЫ ЖИР СЖИГАНИЕ

2 27%

Похудеть дома после 40 Живот убирать

1 day ago

00:02:32

Похудеть дома после 40 Живот убирать

1 60%

Как похудеть на 10 без спорта Как быстро убрать жир с ног

2 days ago

00:02:32

Как похудеть на 10 без спорта Как быстро убрать жир с ног

1 58%

Почему женщина худеет

2 days ago

00:01:37

Почему женщина худеет

1 81%

ПРИБОР ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ ЖЕНСКОЕ УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ЖИВОТА

2 days ago

00:00:50

ПРИБОР ДЛЯ СЖИГАНИЯ ЖИРА НА ЖИВОТЕ ЖЕНСКОЕ УТЯГИВАЮЩЕЕ БЕЛЬЕ ДЛЯ ЖИВОТА

1 60%

Купить пояс для похудения живота для мужчин в интернет магазине

2 days ago

00:01:03

Купить пояс для похудения живота для мужчин в интернет магазине

2 8%

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

2 days ago

00:04:49

КАРДИО ТРЕНИРОВКА С УЧЁТОМ ВОЗРАСТА В ЗЕЛЁНОЙ ЦЕЛЕВОЙ ЗОНЕ ПУЛЬСА #беговая_дорожка #Precor_954i

1.1K 30%

Пояс похудение до и после Ems пояс для похудения

2 days ago

00:01:03

Пояс похудение до и после Ems пояс для похудения

2 66%

Убрать живот и бока для начинающих

2 days ago

00:01:08

Убрать живот и бока для начинающих

3 58%

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ МОСКВА ФИТНЕС ПОЯС ЮЖНОЙ АМЕРИКИ

2 days ago

00:01:03

ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА И БОКОВ МОСКВА ФИТНЕС ПОЯС ЮЖНОЙ АМЕРИКИ

3 39%

Живот убирать

2 days ago

00:01:29

Живот убирать

2 68%

0 Comments

Guest