Guest
«Фитнес-тур» – это проект, который реализуется Департаментом социального развития ОАО «РЖД» и РФСО «Локомотив» при участии инструкторов спортивного клуба «Фитнес депо». В рамках проекта работники компании посещают пансионаты, турбазы или дома отдыха, где для них проводятся тренировки и досуговые мероприятия, лекции, посвящённые здоровому образу жизни С 14 по 16 апреля 2023 года для работников ОАО «РЖД» состоялся фитнес-тур «Женский» местом проведения был выбран пансионат «Березовая роща». В программу вошли тренировки по разным фитнес направлениям: ▪️стретчинг; ▪️силовые и функциональные тренировки; ▪️танцевальные классы; ▪️лимфодренаж для красоты; ▪️мобильность. Фитнес-тур провели инструкторы спортивных клубов «Фитнес Депо» Шведова Юлия и Андриянова Анастасия. Под их руководством участники успешно прошли запланированную фитнес программу и отдохнули от трудовых будней. До скорой встречи с командой «Фитнес Депо»!
