Guest
Суставная партерная гимнастика - это комплекс упражнений с собственным весом тела без осевой нагрузки на суставы и позвоночник Эта гимнастика разработана нашими специалистами и показана людям которые имеют ограниченные возможности своего тела такие как : возраст 60 протезированные коленные и тазобедренные суставы гонартроз и коксартроз 2-3 степени и тяжелых сопутствующих заболеваний (таких как гипертония, избыточная масса тела), а также проблемы желудочно-кишечного тракта и другие заболевания внутренних органов. Для гимнастики дома Вам понадобятся: маленький или большой мяч, коврик, полотенце, лента для растяжки, бутылка с водой (0,5 - 0,7 л) Тайминг 2:17 - 2 вида дыхания 04:49 - ВНИМАНИЕ ВАЖНО 05:30 активная часть 28:33 растяжка 40:16 релакс Поставьте палец вверх, если Вам понравилось это видео! Задавайте свои вопросы и пишите комментарии к моему видео Если Вам нужна консультация специалиста - Вы можете записаться к нам по телефону (
