Осанка. Мобилизация грудной клетки.

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 May 2024

188 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Видео будет полезно всем у кого есть сколиоз, боли в поясничном или грудном отделе. Нужно подтянуть живот и улучшить симметрию в теле и в частности в лице. Акцент в тренировке на латеральную поверхность.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/ejByT3ltZTBXVFA1WUZBNGliYXBqQjQraklST1JTblRJVWhEbnczNWJNWT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

5 hours ago

00:24:05

Упражнения при болях в тазобедренном суставе

1 80%

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

3 days ago

00:22:08

ПОШАГОВЫЙ ПЛАН ДЕЙСТВИЙ ДЛЯ ПОДТЯНУТОЙ ФИГУРЫ | SKINNY FAT

1 33%

РАСПРАВЬТЕ ПЛЕЧИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Упражнения для грудного отдела / Исправляем осанку и сутулость

4 days ago

00:05:00

РАСПРАВЬТЕ ПЛЕЧИ, ПОКА НЕ ПОЗДНО! Упражнения для грудного отдела / Исправляем осанку и сутулость

8 94%

Хватит Сутулиться! КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА / Ровная спина

4 days ago

00:08:51

Хватит Сутулиться! КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА / Ровная спина

6 53%

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

1 week ago

00:08:16

ПОВОРОТ ГОЛОВЫ НА ВДОХ ПРИ ПЛАВАНИИ КРОЛЕМ. КАК ЭТО СДЕЛАТЬ. ИЗОМЕТРИЧЕСКАЯ НАГРУЗКА

12 9%

MOBILITY с Анной Рулевой | 29 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1 week ago

01:00:40

MOBILITY с Анной Рулевой | 29 сентября 2024 | Онлайн-тренировки World Class

345 44%

УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ

1 week ago

00:15:15

УПРУГОЕ ТЕЛО! ЕДИНСТВЕННЫЙ РАБОЧИЙ МЕТОД! SKINNY FAT СКИННИ ФЭТ

1 13%

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

2 weeks ago

00:18:46

ПОСЛЕ 40 лет у 80% людей уже есть коксартроз | Простой ТЕСТ и упражнения при коксартрозе

1 50%

Мобилизация грудного отдела

2 weeks ago

00:01:48

Мобилизация грудного отдела

147 40%

Делай это, если много сидишь

2 weeks ago

00:00:10

Делай это, если много сидишь

1 54%

Если защемило Седалищныи Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения

2 weeks ago

00:18:53

Если защемило Седалищныи Нерв, СРОЧНО делай ЭТИ упражнения

1 54%

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

3 weeks ago

00:30:14

Горячий пилатес для начинающих. Пилатес дома для стройности и похудения. Фитнес с Вероникой

11 37%

Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО

4 weeks ago

00:18:37

Если хотите ПОДТЯНУТЬ ЯГОДИЦЫ и похудеть в ногах, исправьте ЭТО

1 73%

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

4 weeks ago

00:14:30

Если хочешь КРАСИВЫЕ ЛОПАТКИ и королевскую ОСАНКУ, делай ЭТО | 10 МИНУТ легких упражнений

1 9%

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

1 month ago

00:15:52

Выпирает НИЗ ЖИВОТА, ГИПЕРЛОРДОЗ и ОЖИРЕНИЕ ТОП 3 упражнения, которые исправят ЭТО

1 5%

#Мобилизация и #осанка для грудного отдела! #упражнения #польза #лайфхак #здоровье #спорт #спина

1 month ago

00:00:20

#Мобилизация и #осанка для грудного отдела! #упражнения #польза #лайфхак #здоровье #спорт #спина

1 49%

Открытый мастер-класс: Ревитоника для тела. Починив тело, омолодим лицо!

1 month ago

01:32:22

Открытый мастер-класс: Ревитоника для тела. Починив тело, омолодим лицо!

1 76%

Вводная часть занятия для дошкольников По лесным дорожкам (озвучено/автор И.П. Парахневич)

1 month ago

00:02:15

Вводная часть занятия для дошкольников По лесным дорожкам (озвучено/автор И.П. Парахневич)

1 76%

MOBILITY с Анной Рулевой | 11 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

2 months ago

01:00:46

MOBILITY с Анной Рулевой | 11 августа 2024 | Онлайн-тренировки World Class

1.2K 22%

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

2 months ago

00:23:51

10 упражнений для лечения шейного остеохондроза | Йога для шеи | Йогатерапия

1 37%

Зарядка для здоровья спины и шеи мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

2 months ago

00:07:10

Зарядка для здоровья спины и шеи мобилизация ГРУДНОГО отдела! Каждый день 15 минут

1 40%

ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить

2 months ago

00:22:34

ЭТА мышца зажата у 90% людей | ЧЕМ ОПАСНО перенапряжение в этой области и как ЭТО исправить

1 37%

Колени. Инструкция по применению. Биомеханика коленного сустава.

2 months ago

00:31:06

Колени. Инструкция по применению. Биомеханика коленного сустава.

1 81%

Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут

2 months ago

00:10:22

Тренировка для ОСАНКИ | Комплекс упражнений за 5 минут

10 14%

0 Comments

Guest