Травмобезопасть в йоге. Михаил Князев

Качества нашего мира таковы, что каждое явление имеет две стороны - конструктивную и деструктивную. Тоже самое справедливо и для практики Йоги. Нужно понимать, что Йога - это инструмент, которым можно как улучшить свое состояние, так и ухудшить его при некорректном подходе к индивидуальной практике. В нашей беседе мы поднимем основополагающие принципы травмобезопасности в Йоге и разберем их. Лекция записана в рамках йога-лагеря Аура в Тульской области в ретритном центре Слободка. Лекцию читает сертифицированный преподаватель йоги Михаил Князев. Узнать подробнее можно на сайте йога-лагеря Или в группе ретритного центра