#культурабокса №2: развиваем силу ног с заслуженным мастером спорта Владиславом Антоновым

Смотрите новый видеоурок проекта #культурабокса ! На сей раз, Заслуженный мастер спорта, Чемпион Европы среди профессионалов Владислав Юрьевич Антонов по прозвищу «Танк мира», и его ученик - мастер спорта РФ Лев Тартенас - показывают тренировку для развития взрывной силы ног. От неё зависят и ваша подвижность в ринге, и мощь ваших ударов. Напомним, что взрывная сила (она же “скоростная сила“ и “плиометрика“) - это способность мышц развивать максимальное усилие за минимальное время. P.S. Подписывайтесь на