Круговая тренировка на мышцы кора / Домашняя тренировка #круговаятренировка #домашняятренировка

Uploaded By: Myvideo

Published on

6 Jan 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Полноценная нагрузка на мышцы кора в спокойном темпе. Используйте как отдельную тренировку или включите в программу основной тренировки (работать на мышцы кора можно как вначале, так и в конце основной тренировки). 5 упражнений, 3 круга...или вы можете сделать больше кругов? Давайте проверим! Если вам интересен формат индивидуальных тренировок онлайн, то подписывайтесь на Арину в соцсетях Телеграм @arisha_fit Мы в соцсетях: Вконтакте Telegram Официальный сайт SwimRoom Наши товары на маркетах: Ozon - Яндекс маркет - Wildberries - #мышцыкора

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eWIwMFhMYVMyWkJDTG5mVE5DTE14a0tCL2xFT2M4WnRPdFc1SDBHYVpQbz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

11 hours ago

00:27:18

Круговая тренировка 30 минут Фитнес для дома

1 25%

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 day ago

00:00:58

Подтяжка лица без инъекций: Упражнение ВОЛНА для депрессоров, от брылей

1 9%

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

2 days ago

00:09:17

Как сделать колесо в выпад. Колесо - второй уровень сложности для начинающих.

1 59%

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

2 days ago

00:19:34

Как сесть на поперечный шпагат в домашних условиях. Упражнения для шпагата.

1 34%

УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут

2 days ago

00:09:11

УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут

1 19%

2024-09-15 live: солнечный фитнес КАРАТЭ со Станиславом Литвиненко -

2 days ago

00:55:58

2024-09-15 live: солнечный фитнес КАРАТЭ со Станиславом Литвиненко -

259 67%

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

2 days ago

00:10:15

Тренировка пресса В СТИЛЕ ВЫСОКОИНТЕНСИВНОГО ТРЕНИНГА. 3х12

1 95%

Урок № 19. Упражнение Круги плечами . Нюансы исполнения

2 days ago

00:02:19

Урок № 19. Упражнение Круги плечами . Нюансы исполнения

1 20%

30-мин круговая кардио-тренировка + танец. 30-Minute Cardio Circuit + Dance | Lindsay Arnold

3 days ago

00:31:18

30-мин круговая кардио-тренировка + танец. 30-Minute Cardio Circuit + Dance | Lindsay Arnold

5 60%

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ПОДРУЧНЫМ ИНВЕНТАРЕМ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ.

4 days ago

00:03:24

КРУГОВАЯ ТРЕНИРОВКА С ПОДРУЧНЫМ ИНВЕНТАРЕМ / 4 КРУГА по 11 УПРАЖНЕНИЙ.

28.4K 82%

Tableau: работа с визуализациями и построение дашборда // Демо-занятие курса BI-аналитика

4 days ago

01:20:50

Tableau: работа с визуализациями и построение дашборда // Демо-занятие курса BI-аналитика

13 51%

Информатика 8 класс. Занятие 7. Целочисленная арифметика: бег по кругу и округление вверх

4 days ago

00:55:38

Информатика 8 класс. Занятие 7. Целочисленная арифметика: бег по кругу и округление вверх

1 95%

Информатика 8 класс. Занятие 7. Целочисленная арифметика: бег по кругу и округление вверх - 2

4 days ago

00:36:18

Информатика 8 класс. Занятие 7. Целочисленная арифметика: бег по кругу и округление вверх - 2

1 15%

Круговая тренировка ПОМИНУТОЧКА, 24 кг.mp4

4 days ago

00:20:32

Круговая тренировка ПОМИНУТОЧКА, 24 кг.mp4

5.2K 66%

Чудо-упражнения для людей старшего возраста | ЛФК

5 days ago

00:03:42

Чудо-упражнения для людей старшего возраста | ЛФК

1 70%

Упражнение от гипертонии кулак здоровья | ЛФК

5 days ago

00:04:16

Упражнение от гипертонии кулак здоровья | ЛФК

1 88%

В МЯГКОМ ПОТОКЕ / Круговой разогревающий комплекс / Разминка

5 days ago

00:11:17

В МЯГКОМ ПОТОКЕ / Круговой разогревающий комплекс / Разминка

1 92%

ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

5 days ago

00:02:04

ТРЕНИРОВКА НА РУКИ С ГАНТЕЛЯМИ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ

76 80%

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

5 days ago

00:30:05

30 Мин НА ВСЕ ТЕЛО ТРЕНИРОВКА С ВЕСОМ Дома Подтянутое Тело

3 90%

Бокс. Круговая тренировка на ноги для детей лет.отработка разножки.#фитбоксрыбинск #медведьбокс

5 days ago

00:10:01

Бокс. Круговая тренировка на ноги для детей лет.отработка разножки.#фитбоксрыбинск #медведьбокс

1 69%

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

5 days ago

00:07:19

ПОБЕДА ИЛИ ПРОИГРЫШ | Кубок Абрау-Дюрсо

99 8%

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

6 days ago

01:23:58

Голтис Техника выполнения Выжимка Упражнения ОБЪЯСНЕНИЯ Описание

1 37%

Введение в визуализацию данных с matplotlib / Демо-занятие курса Python для аналитики

6 days ago

01:28:12

Введение в визуализацию данных с matplotlib / Демо-занятие курса Python для аналитики

15 38%

15 минут круговой тренировки для стройных ног

6 days ago

00:15:29

15 минут круговой тренировки для стройных ног

22 85%

0 Comments

Guest