Как улучшить память Лучшие техники для запоминания информации

Как формируются наши воспоминания и как удерживать информацию в голове? Как улучшить память и какие техники для этого необходимо использовать? В сегодняшнем выпуске я расскажу как устроена память с точки зрения нейробиологии и как возникают воспоминания, а также расскажу как наш мозг сохраняет и забывает информацию. Обязательно досмотрите видео до конца, чтобы узнать лучшие техники для запоминания информации и прокачать свою память. Какие методы улучшения памяти вы уже пробовали и какие оказались для вас наиболее эффективными? Давайте пообщаемся на эту тему в комментариях! 00:00 Про уникальную память Соломона Шерешевского 01:22 Как возникают воспоминания? 02:37 Как устроена память? 04:49 Как мы сохраняем информацию? 07:39 Почему мы забываем информацию? 09:48 Как на нашу память влияет воображение? 11:13 Лучшие техники для запоминания информации 13:42 Заключение #нейрониндзя #нейробиология #память #мозг #развитиепамяти #когнитивныенауки