Calentamiento | Activacin y Fortalecimiento Parte 1

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6 Dec 2023

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Suscríbite en : Síguenos en FB : Twitter: Mail: profesoritrujillo@ Web: Instagram: Profenach0 Video subido por Profe Nacho (canal youtube) Profesor Ignacio Trujillo Villalobos Primera parte de una nueva serie, que completan una sesión de entrenamiento de fútbol completa, se empieza con ejercicios para activar el sistema cardiovascular y posteriormente se realizan ejercicios de fortalecimiento general.

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