Константин Глухов о тренировках в период подготовки к боям

Uploaded By: Myvideo

Published on

17 Sep 2024

3,118 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

В продолжении темы о моих тренировках На этот раз рассказываю о режиме тренировок в период подготовки к боям. Тренироваться стараюсь максимально, кач не бросаю, просто перевожу на другие программы, типа кроссфитовского подхода, чтоб была работа на выносливость. Где-то 3 раза в неделю. Пару-тройку раз в неделю делаю кардио, можно второй тренировкой. Раза 2-3 спарринги, столько же - работа на лапах. Стараюсь работать согласно тех раундов, которые будут в бою. Чтоб тренировать выносливость именно на это время. #ответКостиГлухова #интервьюКостиГлухова

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVptUlFJcnJxUHpRZ1BwRkQ1YU53Vm9SNHV5bVhGb1ZyWHZ4TENOdFZnaz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Прогулка по снежной Столице и набережной реки Москвы - КОТоБудни от г., часть 3-я

2 days ago

00:13:35

Прогулка по снежной Столице и набережной реки Москвы - КОТоБудни от г., часть 3-я

1 30%

Вечерняя Загадка при свечах или Весна в Москве, КОТоБудни от г. | Online life in Russia

2 days ago

00:19:22

Вечерняя Загадка при свечах или Весна в Москве, КОТоБудни от г. | Online life in Russia

1 87%

Жуки (2019)1-16сериикомедия

3 days ago

05:44:25

Жуки (2019)1-16сериикомедия

3.4K 45%

Фрагмент персональной тренировки у ветерана смешанных единоборств Кости Глухова

4 days ago

00:02:01

Фрагмент персональной тренировки у ветерана смешанных единоборств Кости Глухова

2.5K 66%

Музыка города

5 days ago

00:02:24

Музыка города

28 35%

ЛУЧШИЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ ПОДАРОК!

1 week ago

00:13:36

ЛУЧШИЙ РОМАНТИЧЕСКИЙ ПОДАРОК!

1 56%

ВC по боксу Памяти заслуженного тренера России Аксёнова Александра Петровича среди юношей 13-14 лет, 15-16 лет. Витязево. День 5

1 week ago

05:12:12

ВC по боксу Памяти заслуженного тренера России Аксёнова Александра Петровича среди юношей 13-14 лет, 15-16 лет. Витязево. День 5

28.5K 26%

КОТы в Зарядье, Передвижники в Третьяковке, Здоровье в теле или КОТоБудни от г.

1 week ago

00:26:20

КОТы в Зарядье, Передвижники в Третьяковке, Здоровье в теле или КОТоБудни от г.

1K 75%

Турниры по боевым видам спорта с точки зрения спортсмена - мнение ветерана кикбоксинга Кости Глухова

1 week ago

00:07:26

Турниры по боевым видам спорта с точки зрения спортсмена - мнение ветерана кикбоксинга Кости Глухова

5.7K 89%

Трудно быть Богом. фантастика драма (2013)

2 weeks ago

02:57:09

Трудно быть Богом. фантастика драма (2013)

1 75%

Благодарность от фронта подписчикам за птички

2 weeks ago

00:00:15

Благодарность от фронта подписчикам за птички

839 22%

День Д (Боевик, Приключения, Комедия, 2008) 720 HD

2 weeks ago

01:19:37

День Д (Боевик, Приключения, Комедия, 2008) 720 HD

10.2K 32%

RussiaDiscovery снимает косаток на Шантарских островах. Смотрите до конца :)

2 weeks ago

00:00:22

RussiaDiscovery снимает косаток на Шантарских островах. Смотрите до конца :)

1 26%

ВC по боксу Памяти заслуженного тренера России Аксёнова Александра Петровича среди юношей 13-14 лет, 15-16 лет. Витязево. День 2

2 weeks ago

10:28:46

ВC по боксу Памяти заслуженного тренера России Аксёнова Александра Петровича среди юношей 13-14 лет, 15-16 лет. Витязево. День 2

46.2K 63%

СВОЯ ИГРА FullHD

2 weeks ago

00:41:06

СВОЯ ИГРА FullHD

5.2K 73%

Муся, Лиса, снег и Трамп, серебро, оружия палата и Дали и Клеопатра... или КОТоБудни от г.

2 weeks ago

00:24:28

Муся, Лиса, снег и Трамп, серебро, оружия палата и Дали и Клеопатра... или КОТоБудни от г.

1K 76%

Разгадки истории Загадочный 17 век, о чем не расскажут историки

2 weeks ago

00:21:57

Разгадки истории Загадочный 17 век, о чем не расскажут историки

369 38%

Ралли Пушкинские Горы 2024. СУ-9 Алтун

2 weeks ago

00:14:23

Ралли Пушкинские Горы 2024. СУ-9 Алтун

58 55%

Ветеран кикбоксинга Костя Глухов ищет бои

3 weeks ago

00:00:32

Ветеран кикбоксинга Костя Глухов ищет бои

2.7K 15%

Стихи войны и мира. Баллада о своихг. Барнаул, Алтайский краевой театр драмы имени Василия Макаровича Шукшина.

3 weeks ago

01:28:05

Стихи войны и мира. Баллада о своихг. Барнаул, Алтайский краевой театр драмы имени Василия Макаровича Шукшина.

127 78%

Стихи войны и мира. Баллада о своих

3 weeks ago

01:28:05

Стихи войны и мира. Баллада о своих

1.3K 23%

Наработка руками по лапам - фрагмент тренировки Кости Глухова

3 weeks ago

00:00:30

Наработка руками по лапам - фрагмент тренировки Кости Глухова

1.5K 59%

Следствие вели... с Леонидом Каневским: 596. Дело глухих

3 weeks ago

00:40:05

Следствие вели... с Леонидом Каневским: 596. Дело глухих

12.4K 50%

Ралли Пушкинские Горы 2024. СУ-6 Алтун

3 weeks ago

00:14:44

Ралли Пушкинские Горы 2024. СУ-6 Алтун

247 23%

0 Comments

Guest