10-минутная интенсивная тренировка для пресса и кора - сжигай и подтягивай

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Sep 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Эта 10-минутная интенсивная тренировка предназначена для проработки пресса и кора, чтобы помочь вам сжечь жир и подтянуть мышцы. Выполняя этот комплекс, вы сможете эффективно улучшить рельеф живота и укрепить мышцы кора, уделяя всего 10 минут в день. Тренировка подходит для любого уровня подготовки и идеально впишется в ваш график, если вы хотите быстро достичь видимых результатов. Присоединяйтесь к интенсивной работе над прессом и кора и приведите свое тело в форму!

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eVZjVjJFclBSMEZ2SGg0MS9JcXhNejdLNndNbkhkZjh2ckNmSE1SWnpYOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Боль в колене и суставах уйдет за 20 минут

3 days ago

00:01:17

Боль в колене и суставах уйдет за 20 минут

9 9%

Хлоя Тинг. Интенсивная 10-ти минутная тренировка на все тело

4 days ago

00:11:03

Хлоя Тинг. Интенсивная 10-ти минутная тренировка на все тело

170 90%

КАНАЛ НЕНАШЕВА ФОТОГРАФИЯ: краткая история. Фотография и искусство. Изобретение и развитие фотографии. Фотоаппарат.

7 days ago

00:59:38

КАНАЛ НЕНАШЕВА ФОТОГРАФИЯ: краткая история. Фотография и искусство. Изобретение и развитие фотографии. Фотоаппарат.

29 44%

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

6 days ago

00:12:43

Худые ноги и красивые ягодицы за 10 минут / Simona Soloduha

4 82%

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

7 days ago

00:13:35

Качаем ноги и ягодицы на коврике за 10 минут / Simona Soloduha

38 43%

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 week ago

00:14:11

KICKBOXING Кардио Тренировка за 10 минут! В Домашних Условиях.

1 53%

Системы Форекс живой

2 weeks ago

00:00:54

Системы Форекс живой

2 13%

ФАКТОРЫ ЭКОНОМИЧЕСКОГО РОСТА ДЛЯ ОГЭ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ ЗА 10 МИНУТ

2 weeks ago

00:10:37

ФАКТОРЫ ЭКОНОМИЧЕСКОГО РОСТА ДЛЯ ОГЭ ПО ОБЩЕСТВОЗНАНИЮ ЗА 10 МИНУТ

191 61%

Простой Дебют Без Зубрёжки НАСТОЯЩИЙ Каро-Канн! Дебют за 10 минут

1 week ago

00:12:27

Простой Дебют Без Зубрёжки НАСТОЯЩИЙ Каро-Канн! Дебют за 10 минут

513 12%

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

2 weeks ago

00:28:59

#УСПЕТЬПОХУДЕТЬ №1 Программа Тренировок для Похудения. Фитнес Дома.

1 8%

ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 1000 шагов за 10 минут

2 weeks ago

00:09:41

ЕСЛИ ТЫ ДАВНО НЕ ЗАНИМАЛСЯ - НАЧНИ ШАГАТЬ С НАМИ УЖЕ СЕГОДНЯ 1000 шагов за 10 минут

1 91%

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

2 weeks ago

00:10:09

ШАГИ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И СТРОЙНОСТИ | 1000 ШАГОВ ЗА 10 МИНУТ И -1 КГ ЗА НЕДЕЛЮ

1 50%

1000 шагов за 10 минут ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА

2 weeks ago

00:08:43

1000 шагов за 10 минут ШАГАТЕЛЬНАЯ АЭРОБНАЯ ТРЕНИРОВКА от ШАГАЙ ДОМА

1 82%

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

2 weeks ago

00:45:23

Круговая ТРЕНИРОВКА на все тело ДОМА за 45 минут | ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ Тренировка для Девушек ДОМА

1 85%

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!

2 weeks ago

00:05:58

ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО ЗА 5 МИНУТ Максимально эффективные упражнения за минимум времени дома!

1 86%

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

3 weeks ago

00:10:46

ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ

8 24%

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

3 weeks ago

00:05:21

Быстрая Утренняя ЗАРЯДКА Стоя за 5 минут | Идеальное начало дня с Татьяной Метельской!

1 11%

Тренировка с резинкой 10 минут НОГИ ПОПА РУКИ / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:10:37

Тренировка с резинкой 10 минут НОГИ ПОПА РУКИ / Simona Soloduha

65 74%

Шоколадный пирог с нежной начинкой sweet & flour

3 weeks ago

00:03:52

Шоколадный пирог с нежной начинкой sweet & flour

22 53%

ФОТОГРАФИЯ: краткая история. Фотография и искусство. Изобретение и развитие фотографии. Фотоаппарат.

3 weeks ago

00:59:39

ФОТОГРАФИЯ: краткая история. Фотография и искусство. Изобретение и развитие фотографии. Фотоаппарат.

1 72%

Красивые упражнения на пресс / 10 минут / на коврике / Simona Sooloduha

3 weeks ago

00:13:02

Красивые упражнения на пресс / 10 минут / на коврике / Simona Sooloduha

54 58%

Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha

3 weeks ago

00:12:02

Качаем попу и пресс / 10 минут на коврике / лучшие упражнения / Simona Soloduha

26 21%

Идеальные ноги и попа 10 минут на коврике / Simona Soloduha / Новая тренировка

3 weeks ago

00:11:29

Идеальные ноги и попа 10 минут на коврике / Simona Soloduha / Новая тренировка

14 15%

10 минутная тренировка ног и ягодиц

3 weeks ago

00:11:13

10 минутная тренировка ног и ягодиц

133 16%

0 Comments

Guest