Flexbar Resisted Shoulder Abduction v1

Опорно-двигательный аппарат (MSK) // #Опорно-двигательный_аппарат_(MSK) Встаньте или сядьте. Возьмитесь за флексбар обеими руками. Согните гибкую штангу внутрь, отводя локти от боков. Сложность: Начинающий Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Аддукция #Взрослый #Начинающий #Независимый #Медиальная_ротация #Плечо #Плечевой_пояс #Стоя #Сила #Сила___сопротивление_взвешенная #Терабар