6.2. Техника С.Т.О.П. - выйди из автопилота! Полный порядок - курс на осознанность

Простая (в описании, ха-ха) техника, чтобы в стрессовой ситуации дать себе возможность действовать не “как привычно“, а по-новому. И даже если вы поступите как обычно, всё равно, полезно посмотреть на свои стереотипы - это поможет вам в другой раз отреагировать по-другому, инфа сотка. В этом курсе вы узнаете, как быть настолько благополучным, насколько это только возможно. Осознанность - затёртое слово, но за ним скрывается по-настоящему наполненная и эффективная жизнь! Здесь вы получите только самые действенные практики. Так давайте же научимся этому вместе, я буду с вами на каждом шагу этого процесса. - записаться на консультацию - телеграм-канал #психология #эффективность #осознанность #свобода