Диафрагмальное дыхание (часть 1)

Uploaded By: Myvideo

Published on

9 Oct 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Для того чтобы сделать плоский жмвот необходимо: 1. Исправить осанку и выстроить правильное положение грудной клетки относительно таза 2. Научиться правильно дышать и брать зажимы в ребрах 3. Проработать мышцы тазового дна Поэтому сегодня мы с вами подробно проработаем второй пунт и научимся диафрагмальному дыханию.

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eUlWQ0hTSWIzazlHTXdIUkhCR2JpUDhBYXdzdTN5amtQNEU2Qnp3TUJDZz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Варикозное расширение вен. Особенности практики йоги.

16 hours ago

00:15:07

Варикозное расширение вен. Особенности практики йоги.

1 68%

Психосоматика: Все болезни от нервов. Опасные эмоции. Телесные зажимы.

23 hours ago

01:09:13

Психосоматика: Все болезни от нервов. Опасные эмоции. Телесные зажимы.

1 12%

ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье

только что

00:06:28

ИЖС и дыхание: как выдохнуть болезни и вдохнуть здоровье

1 16%

Как продлить жизнь на 50 лет

2 days ago

00:02:04

Как продлить жизнь на 50 лет

5 95%

Тонкости выполнения диафрагмального дыхания

5 days ago

00:06:42

Тонкости выполнения диафрагмального дыхания

1 87%

Как дышать правильно, чтобы быть здоровым_ 3 упражнения для работы с диафрагмой

2 days ago

00:04:30

Как дышать правильно, чтобы быть здоровым_ 3 упражнения для работы с диафрагмой

26 34%

Вы путаете отеки и жир! До/после моего живота за 14 дней, появился плоский живот. Мои рабочие советы

6 days ago

00:13:57

Вы путаете отеки и жир! До/после моего живота за 14 дней, появился плоский живот. Мои рабочие советы

26 52%

Упражнения для борьбы с утомляемостью

1 week ago

00:15:31

Упражнения для борьбы с утомляемостью

2 78%

Как поставить дыхание | Диафрагмальное дыхание | Как дышать животом

1 week ago

00:09:56

Как поставить дыхание | Диафрагмальное дыхание | Как дышать животом

2.9K 32%

Диафрагмальное дыхание

2 weeks ago

00:11:24

Диафрагмальное дыхание

19 40%

Персональная тренировка по кинезитерапии позвоночника и ЛФК

2 weeks ago

00:04:21

Персональная тренировка по кинезитерапии позвоночника и ЛФК

3 75%

Пошаговое руководство по контролю стресса в жизни

2 weeks ago

00:12:22

Пошаговое руководство по контролю стресса в жизни

2K 20%

Кугиклы. Образование. Репей. Ведет занятия Марина Крюкова. Пропедевтика. 2014.

3 weeks ago

01:12:18

Кугиклы. Образование. Репей. Ведет занятия Марина Крюкова. Пропедевтика. 2014.

2K 59%

Диафрагмальное дыхание на саксофоне. Школа саксофона Эдгара Шамова #дыхание #

3 weeks ago

00:02:29

Диафрагмальное дыхание на саксофоне. Школа саксофона Эдгара Шамова #дыхание #

125 5%

ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ 100 Диафрагмальное дыхание Как правильно дышать диафрагмой

3 weeks ago

00:04:01

ЖИВИТЕ ДОЛЬШЕ 100 Диафрагмальное дыхание Как правильно дышать диафрагмой

9 21%

Боль в шее и диафрагмальное дыхание

4 weeks ago

00:01:20

Боль в шее и диафрагмальное дыхание

2.4K 33%

диафрагмальное дыхание

1 month ago

00:04:17

диафрагмальное дыхание

244 59%

Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту

1 month ago

00:04:36

Легкий способ научиться правильно дышать диафрагмой за 1 минуту

1 71%

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 month ago

00:16:23

ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК!

1 7%

Дыхание - детям

1 month ago

00:23:28

Дыхание - детям

1 70%

ДЕТСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

1 month ago

00:23:27

ДЕТСКАЯ ДЫХАТЕЛЬНАЯ ГИМНАСТИКА

80 22%

Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание

1 month ago

00:05:02

Как снизить давление за 5 минут без таблеток. Кардиодыхание

1 46%

Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)

1 month ago

00:51:55

Как НАВСЕГДА ПОВЫСИТЬ УРОВЕНЬ ВИБРАЦИИ и ЭНЕРГИИ (только проверенные техники)

1 6%

Как только вы начнёте дышать таким образом, реальность мгновенно изменится

1 month ago

00:24:05

Как только вы начнёте дышать таким образом, реальность мгновенно изменится

1 68%

0 Comments

Guest