Как сода может угробить ваш желудок

Свежие исследования указывают на то, что питье пищевой соды (бикарбонат натрия) может вызывать ряд побочных эффектов при неправильном или чрезмерном употреблении. 1. Нарушение работы почек. Высокие дозы соды могут способствовать развитию почечной недостаточности, особенно у людей с уже существующими проблемами с почками. Это связано с тем, что избыток натрия и бикарбоната трудно выводится из организма, что может привести к накоплению этих веществ. 2. Электролитные нарушения и риск отравления. Пищевая сода может вызвать нарушение кислотно-щелочного баланса, особенно при частом употреблении, что приводит к состоянию, называемому метаболическим алкалозом. Это может вызвать мышечную слабость, судороги и проблемы с дыханием. 3. Влияние на желудочно-кишечный тракт. Сода часто используется для облегчения изжоги, но при длительном применении может ухудшить всасывание питательных веществ и вызвать дисфункцию желудка 4. Влияние на кровяное давление. Из-за высокого содержания натрия, регулярное потребление соды может повысить кровяное давление и негативно сказаться на сердечно-сосудистой системе.