ПІРАМІДА ЗДОРОВЯ

САМОЗАХИСТ ФІЗИЧНОГО БЛАГОПОЛУЧЧЯ. ОЗДОРОВЧА ГІМНАСТИКА (основи гімнастики “ХАДУ“) Друзі, до вашої уваги уривок з книги Звіада Арабулі “Ваш хребет“ в якому дається опис моделі людини, як функціональної системи. В додаток прикріпляю відео-коментар від автора. “ПІРАМІДА ЗДОРОВ’Я“ Людину можна уявити по-різному: тулуб, голова і кінцівки; верхня частина тіла і нижня; дух і плоть; і т. д. Все це має право на життя, але нас цікавить людина, як цілісна функціональна система. Отже, організм людини умовно складається з трьох основних функціональних частин: - опорно-рухового апарату; - системи обміну речовин; - нервової системи. ОПОРНО-РУХОВИЙ АПАРАТ - це все те, що безпосередньо виконує функції руху. Кістки, м’язи, суглоби, зв’язки. Людина, як біологічна система, в першу чергу, повинна вміти рухатися, щоб, як мінімум, добувати собі їжу. ОБМІН РЕЧОВИН, як система - забезпечує надійну роботу всього організму, в тому числі і опорно-рухової машини. Наприклад, система дихання витягує кисень з повітря і з потоком кро