I squat 208,5 kg for 7 reps at 46.5 years old #shorts #shot

Uploaded By: Myvideo

Published on

16 Sep 2022

37 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Приобрести МОИ КНИГИ / Вступить в ГРУППУ ТРЕНИРОВОК / Запись на КУРСЫ ТРЕНЕРОВ : Пишите ВК: Инстаграм: В ЭТОМ ВЫПУСКЕ: I squat 208,5 kg for 7 reps at 46.5 years old. я приседаю с весом в 208,5 кг на 7 повторений в возрасте 46,5 лет Мои статьи и море БЕСПЛАТНОЙ и ПОЛЕЗНОЙ информации по тренингу и питанию вы можете найти на моем канале в Яндекс Дзен: и моей группе ВК: ЗАКРЫТАЯ ГРУППА ПРОФЕССИОНАЛЬНЫХ ТРЕНИРОВОК: - получайте грамотные программы тренинга, основанные на периодизационном цикле на все типы мышечных волокон! (вступление платное) По вопросам персональных тренировок и онлайн консультаций также пишите в личку ВК и Инстаграм ОДЕЖДА Heavy Metal Gym: (по России) (по России и Миру) Мои книги: - “Ступени Бодибилдинга“ для Мужчин, - “Крепкий Орешек“ для Девушек, - “Практическая Реабилитация и Профилактика Позвоночника“ для людей с проблемами в спине

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eTl0N2ZkSkRmUTAwdlhDMEtXMGEza2djL1NPRjAyWFJTQlI1OWxYWDFwST0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

growwithjo 24 MIN STRENGTH & CORE DUMBBELL HIIT WORKOUT KNEE FRIENDLY

1 day ago

00:24:47

growwithjo 24 MIN STRENGTH & CORE DUMBBELL HIIT WORKOUT KNEE FRIENDLY

4 22%

growwithjo FAST Walking in 15 minutes | Fat Burning Walk at Home

1 day ago

00:17:27

growwithjo FAST Walking in 15 minutes | Fat Burning Walk at Home

5 45%

Танцевальная команда дети и юниоры начинающие : Squats team - 3 место

3 days ago

00:02:20

Танцевальная команда дети и юниоры начинающие : Squats team - 3 место

5 49%

Совместная тренировока с Николаем/ Личный рекорд в тяге замок/ Жим потихоньку пошёл вверх.

5 days ago

00:18:32

Совместная тренировока с Николаем/ Личный рекорд в тяге замок/ Жим потихоньку пошёл вверх.

85 66%

400kg Deadlift in my Squat Suit! #1

5 days ago

00:22:12

400kg Deadlift in my Squat Suit! #1

628 49%

OE Fitness Public Gyms These Days Are Insane

5 days ago

00:03:21

OE Fitness Public Gyms These Days Are Insane

1.3K 89%

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

1 week ago

00:02:01

Взрываем ноги за 1 минуту воздушные приседания / кроссфит фитнес / каратэ /единоборства / Air squats

22 21%

Day 5 30 Mins Glutes Workout (Knee Friendly) - No Squats No Lunges

1 week ago

00:32:25

Day 5 30 Mins Glutes Workout (Knee Friendly) - No Squats No Lunges

1 43%

Hiro Sifu - Master Difficulty WORLD FIRST, NO DAMAGE, True Ending, No Shortcuts, Single Segment run

1 week ago

01:00:09

Hiro Sifu - Master Difficulty WORLD FIRST, NO DAMAGE, True Ending, No Shortcuts, Single Segment run

5 31%

20 MIN FLAT BELLY ROUND BOOTY WORKOUT - No Squats, No Jumping, No Equipment Summer Shred Day 25

1 week ago

00:20:31

20 MIN FLAT BELLY ROUND BOOTY WORKOUT - No Squats, No Jumping, No Equipment Summer Shred Day 25

1 51%

15 MIN BOOTY PUMP WORKOUT - Glute Activation - No Squats, No Equipment - Summer Shred Day 14

1 week ago

00:14:20

15 MIN BOOTY PUMP WORKOUT - Glute Activation - No Squats, No Equipment - Summer Shred Day 14

19 63%

Pamela Reif 15 MIN KNEE FRIENDLY BOOTY + Weight / No Squats, Deadlift + Glute Bridge Focus, Gym Style

2 weeks ago

00:16:16

Pamela Reif 15 MIN KNEE FRIENDLY BOOTY + Weight / No Squats, Deadlift + Glute Bridge Focus, Gym Style

9 78%

Идём синглами дальше/ В чем смысл подсобки в пауэрлифтинге/ Жим пока отстающий.

2 weeks ago

00:21:03

Идём синглами дальше/ В чем смысл подсобки в пауэрлифтинге/ Жим пока отстающий.

104 86%

Качалка | Тренажерный зал

2 weeks ago

00:01:17

Качалка | Тренажерный зал

129 51%

emkfit WICKED HIIT DANCE WORK OUT- LETS DEFY GRAVITY

2 weeks ago

00:25:12

emkfit WICKED HIIT DANCE WORK OUT- LETS DEFY GRAVITY

728 95%

Веселая наука Глубокие приседания - друг или враг для наших коленей

2 weeks ago

00:05:25

Веселая наука Глубокие приседания - друг или враг для наших коленей

4 83%

Kyla Beland I cycle synced for a whole year and this is what happened

3 weeks ago

00:15:42

Kyla Beland I cycle synced for a whole year and this is what happened

2 45%

Integrative Personal Training Single leg squat: training knee stability and tracking

3 weeks ago

00:03:00

Integrative Personal Training Single leg squat: training knee stability and tracking

1 57%

James Dunne Single Leg Squats: Two Tips for Better Knee Control

3 weeks ago

00:02:42

James Dunne Single Leg Squats: Two Tips for Better Knee Control

6 92%

Squat University BULLETPROOF Your Knees With This Exercise!

3 weeks ago

00:03:33

Squat University BULLETPROOF Your Knees With This Exercise!

7 71%

Выход на синглы/ Что стало с моими наколенниками после 5 месяцев использования /Плечо потихоньку восстанавливается!

3 weeks ago

00:18:56

Выход на синглы/ Что стало с моими наколенниками после 5 месяцев использования /Плечо потихоньку восстанавливается!

91 32%

emkfit MAMMA MIA PILATES DANCE WORKOUT | 22 MIN FULL BODY TONING WORKOUT | NO EQUIPMENT

3 weeks ago

00:22:30

emkfit MAMMA MIA PILATES DANCE WORKOUT | 22 MIN FULL BODY TONING WORKOUT | NO EQUIPMENT

33 7%

Mocvideo Productions RONNIE COLEMAN - BACK WORKOUT - COST OF REDEMPTION (2003)

3 weeks ago

00:39:07

Mocvideo Productions RONNIE COLEMAN - BACK WORKOUT - COST OF REDEMPTION (2003)

26 68%

Mark Rosenberg, приседает и сбрасывает с плеч изогнутую штангу весом 224 кг! Опасно!

3 weeks ago

00:00:37

Mark Rosenberg, приседает и сбрасывает с плеч изогнутую штангу весом 224 кг! Опасно!

59 65%

0 Comments

Guest