Guest
Login
Sign Up
Site settings
Forgot Password?
Простое и очень эффективное упражнение для увеличения приседа. Оно укрепит приводящие мышцы бедра и брюшной пресс. Для увеличения нагрузки на мышцы используйте резину или железо взяв его в руки перед собой.
Autoplay video
Hide player controls
Hide resume playing