Guest
🧘♀️Утренняя разминка - непременная часть аюрведического утра⚖️ Позволяет запустить лимфоток, работу кишечника, завершить ежедневный очистительный процесс, над которым организм трудился ночью, выводом отработанного и ненужного телу💩 А также способствует здоровому кровообращению и красивому цвету лица, гибкости и крепости суставов и плавности движений, поддерживает мышечный корсет, здоровый вес и привлекательный внешний облик. Бодрит эмоционально, даёт хорошее настроение, уровень энергии, память и концентрацию🌺 ____ На первой неделе курса 🍁 Настройся на Осень ()🍁 как раз обсуждаем нюансы осеннего режима дня. Если вы вдруг надумали присоединиться к нам, то ещё можно заскочить: пишите в ЛС о своем желании🤫 #здоровыепривычки #практика_йоги #аюрведа #диначарья #бодроеутро
