Жим от груди с отягощениями в положении лежа на спине

Uploaded By: Myvideo

Published on

31 Mar 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Лягте на спину, выпрямив ноги, с отягощением в каждой руке. Выведите руки в стороны и согните руки в локтях. Дотянитесь до гантелей прямо к потолку и контролируйте движение обратно в исходное положение, расставив локти в стороны. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Приведение #Грудь #Гантели #Разгибание #Независимый #Средний #Коврик #Старший #Плечевой_пояс #Сила___сопротивление_утяжеленная #Лежа_на_спине #Грудная #С_отягощениями #свободный

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eTFHVFRPSmE1U3p3L2lOVnJBOWR5ZTNNeERPbW1aT0ZUZWwwRkVrb0RqTT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Игорь Ремишевский готовится к выступлению на чемпионате и первенстве Южного и Северокавказского округов по пауэрлифтингу среди в

7 hours ago

00:03:21

Игорь Ремишевский готовится к выступлению на чемпионате и первенстве Южного и Северокавказского округов по пауэрлифтингу среди в

1 42%

Бомбический комплекс с гирей Горячая десятка - проверь себя !!!

10 hours ago

00:11:20

Бомбический комплекс с гирей Горячая десятка - проверь себя !!!

1.2K 22%

Современное общество

16 hours ago

00:01:19

Современное общество

1.2K 92%

Фирменное упражнение Вестсайда, жим гантелей от груди! Строит мощный дожим и делает руки сильнее!

2 days ago

00:00:26

Фирменное упражнение Вестсайда, жим гантелей от груди! Строит мощный дожим и делает руки сильнее!

6.4K 59%

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ ВО ВРЕМЯ ЖИМА ЛЕЖА - как исправить _ Джефф Кавальер

2 days ago

00:04:36

БОЛЬ В ПЛЕЧЕ ВО ВРЕМЯ ЖИМА ЛЕЖА - как исправить _ Джефф Кавальер

1 29%

РОСТ продолжается. Дорога на ОЛЛТАЙМ

2 days ago

00:26:09

РОСТ продолжается. Дорога на ОЛЛТАЙМ

435 23%

Техника становой тяги

2 days ago

00:00:58

Техника становой тяги

5 41%

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

3 days ago

00:59:26

GIGASQUAD69 HighLights ЛУЧШЕЕ ПРОХОЖДЕНИЕ СТРАШИЛКИ ОТ ШАХА И ХАЗЯЕВ! лучшее стрим твич гига сквад

91 50%

POWERMAN JOURNAL #4 - АНОНС!!! Александр Пахучий: о сложных взаимоотношениях в команде и авторитете тренера

3 days ago

00:09:00

POWERMAN JOURNAL #4 - АНОНС!!! Александр Пахучий: о сложных взаимоотношениях в команде и авторитете тренера

1.6K 44%

Видео от ФЕДЕРАЦИЯ ЖИМОВОГО ДВОЕБОРЬЯ

4 days ago

00:00:25

Видео от ФЕДЕРАЦИЯ ЖИМОВОГО ДВОЕБОРЬЯ

622 45%

жим гантелей от груди по 45 кг

4 days ago

00:00:26

жим гантелей от груди по 45 кг

4 89%

Обзор Тренажера Жим от плеч Bronze Gym Partner ML-809

4 days ago

00:04:20

Обзор Тренажера Жим от плеч Bronze Gym Partner ML-809

3 24%

О РАБОТЕ С УЧЕНИКАМИ, УДОБНОЙ ЛАВКЕ ДЛЯ ЖИМА И ФАРМЕ / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ

5 days ago

00:43:46

О РАБОТЕ С УЧЕНИКАМИ, УДОБНОЙ ЛАВКЕ ДЛЯ ЖИМА И ФАРМЕ / ОЛЕГ ПЕРЕПЕЧЁНОВ

7.3K 84%

Цитруллин-Малат: Секретная Добавка, Которую НЕ Рассказывают Тренеры!

5 days ago

00:03:18

Цитруллин-Малат: Секретная Добавка, Которую НЕ Рассказывают Тренеры!

459 12%

СКЛАД ВАРГУНИНА И SHORTS Мини Пекка Подкаст / Про Сарычева, Разоблачения и фейлы в качалке

5 days ago

00:54:54

СКЛАД ВАРГУНИНА И SHORTS Мини Пекка Подкаст / Про Сарычева, Разоблачения и фейлы в качалке

48 37%

Спорт

5 days ago

00:01:05

Спорт

5 8%

Новостная лента

6 days ago

00:01:01

Новостная лента

5 10%

Андрей Рублев: Жим-жим случается Больше! Интервью

6 days ago

00:05:06

Андрей Рублев: Жим-жим случается Больше! Интервью

7.5K 60%

Мини Пекка Подкаст / Про Сарычева, Разоблачения и фейлы в качалке

6 days ago

00:54:54

Мини Пекка Подкаст / Про Сарычева, Разоблачения и фейлы в качалке

7.9K 30%

Видео от Новости России и Мира

6 days ago

00:03:17

Видео от Новости России и Мира

598 51%

ЖИМ ОТ ГРУДИ

7 days ago

00:01:54

ЖИМ ОТ ГРУДИ

39 79%

Жим лежа 100кг х 10 раз полезные советы как прибавить вес штанги. киокушинкай

1 week ago

00:03:48

Жим лежа 100кг х 10 раз полезные советы как прибавить вес штанги. киокушинкай

128 74%

Как убрать холку на спине

1 week ago

00:06:31

Как убрать холку на спине

11K 68%

Кубок края 24 9 из 9, П225-235-242,5 Ж167,5-175-180 Т245-257,5-265

1 week ago

00:09:05

Кубок края 24 9 из 9, П225-235-242,5 Ж167,5-175-180 Т245-257,5-265

282 67%

0 Comments

Guest