ВОРКАУТ ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ. ПРОГРАММА ТРЕНИРОВОК ДЛЯ НОВИЧКОВ!

Uploaded By: Myvideo

Published on

24 Mar 2024

3,616 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

#фитнес #воркаут #спорт #тренировка #пресс #мотивация Всем привет, полную программу с сетами ищи в телеграмме, ссылка внизу. Хочешь тренироваться под присмотром профи и получать быстрый результат выбирай VIP БАЗОВЫЙ КУРС: ПРОКАЧАЙ ПОДТЯГИВАНИЯ : ТРЕНИРУЙСЯ СО МНОЙ ПЕРСОНАЛЬНО ОН-ЛАЙН: персональные-тренировки/?lang=ru Наши соцсети МОЯ ТЕЛЕГА ВК ИНСТ* (*принадлежит МЕТА, признана экстремистской в РФ) ЯНДЕКС ДЗЕН

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eHlRQjlEMVZOM1d0K0RJcXpYbHZia3lrYzhUb3VvWGR3WXFJRm1KMHlTRT0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

3 hours ago

00:27:24

DAY 1 - 25 MIN DUMBBELL GLUTE WORKOUT - Glutes, Quads, Hamstrings, Calves - Strength Training

18 79%

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

3 hours ago

00:30:23

DAY 5 - 30 MIN DUMBBELL PUSH UPPER BODY WORKOUT - PERFECT CHEST, SHOULDER TRICEP WORKOUT

2 95%

DAY 7 - 10 MIN STRETCH CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home)

3 hours ago

00:03:04

DAY 7 - 10 MIN STRETCH CORE - Full Body RECOVERY (Mobility, Flexibility Workout at home)

1 26%

Преображение станицы Кировской

7 hours ago

00:02:16

Преображение станицы Кировской

3 84%

Реконструкция наб. Авиастроителей, Воронеж

10 hours ago

00:18:17

Реконструкция наб. Авиастроителей, Воронеж

127 34%

Гайд по Калистенике для начинающих (Упражнения, тренировки)

12 hours ago

00:18:11

Гайд по Калистенике для начинающих (Упражнения, тренировки)

22 23%

Обзор ЖК LUNA в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса LUNA!

19 hours ago

00:02:44

Обзор ЖК LUNA в городе Новосибирске! Обзор жилого комплекса LUNA!

8 29%

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОГО БАРАБАНА _ Уроки игры на барабанах _ BASS DRUM WORKOUT _ Drum

1 day ago

00:10:13

УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ БОЛЬШОГО БАРАБАНА _ Уроки игры на барабанах _ BASS DRUM WORKOUT _ Drum

768 84%

50 Minute Cardio Strength Workout Get 2500 steps build muscle Seniors, beginners

1 day ago

00:57:43

50 Minute Cardio Strength Workout Get 2500 steps build muscle Seniors, beginners

3 72%

Beginner HIIT Workout for Seniors at home Low Impact, Pyramid format

1 day ago

00:44:47

Beginner HIIT Workout for Seniors at home Low Impact, Pyramid format

3 6%

40 Min Step Aerobics Workout Beginner Step Class Workout

1 day ago

00:42:55

40 Min Step Aerobics Workout Beginner Step Class Workout

3 15%

Ко Дню морской пехоты в госпитале Тихоокеанского флота открыли адаптивный спортивный комплекс

2 days ago

00:01:46

Ко Дню морской пехоты в госпитале Тихоокеанского флота открыли адаптивный спортивный комплекс

16 61%

ЖК в Ростове. Место для прекрасной жизни

2 days ago

00:03:11

ЖК в Ростове. Место для прекрасной жизни

63 92%

Yoga Workout, зарядка, гимнастика для здоровья спины, а также укрепление мышц

2 days ago

00:13:35

Yoga Workout, зарядка, гимнастика для здоровья спины, а также укрепление мышц

439 30%

Denise Austin Pilates Thighs Lower Body Workout

4 days ago

00:10:05

Denise Austin Pilates Thighs Lower Body Workout

22 66%

Body Burn Dance Pilates Standing Pilates Workout

4 days ago

00:10:21

Body Burn Dance Pilates Standing Pilates Workout

10 75%

Denise Austin Pilates- Hips, Thighs Butt Workout

4 days ago

00:10:21

Denise Austin Pilates- Hips, Thighs Butt Workout

14 45%

Denise Austin Pilates Standing Legs Butt Workout

4 days ago

00:07:56

Denise Austin Pilates Standing Legs Butt Workout

9 40%

Denise Austin Abs Buns Pilates Workout

4 days ago

00:15:16

Denise Austin Abs Buns Pilates Workout

6 29%

Body Burn Dance Pilates Mat Workout

4 days ago

00:10:34

Body Burn Dance Pilates Mat Workout

2 38%

20 Min Body Weight Burn Mobile Workout BeFit GO

4 days ago

00:20:41

20 Min Body Weight Burn Mobile Workout BeFit GO

8 71%

10 Min Summer Yoga Body Mobile Workout BeFiT GO

4 days ago

00:10:41

10 Min Summer Yoga Body Mobile Workout BeFiT GO

19 47%

BeFiT GO Beach Body- 40 Minute Fat-Burning HIIT Workout

4 days ago

00:11:55

BeFiT GO Beach Body- 40 Minute Fat-Burning HIIT Workout

1 82%

BeFiT GO Beach Body- Lean Legs and Abs Workout

4 days ago

00:03:28

BeFiT GO Beach Body- Lean Legs and Abs Workout

1 27%

0 Comments

Guest