Myvideo

Guest

Login

Как расслабиться в воде

Uploaded By: Myvideo
215 views
0
0 votes
0

Расслабьтесь: вода держит вас. Чем больше вы напрягаетесь, чем сильнее сопротивляетесь — тем тяжелее плыть. Учитесь расслабляться: это самый важный элемент техники. И самый незаметный. В помощь вам — несколько простых упражнений. Условие одно: будьте ровны. Примите прямое положение тела. Если надо — используйте мышечный корсет. А затем…

Share with your friends

Link:

Embed:

Video Size:

Custom size:

x

Add to Playlist:

Favorites
My Playlist
Watch Later