Связь тела и дыхания #15. Осознанные движения

Uploaded By: Myvideo

Published on

5 Sep 2024

40 views

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Практика учит не просто концентрироваться на простых движениях тела, но и подстраивать скорость этих движений под ритм дыхания. А так же увеличивать цикл дыхания в соответствии со скоростью движений. Несложная активность в положении стоя с закрытыми глазами развивает чувство баланса и углубляет осознание себя в настоящем моменте. Практика хорошо подойдет для вечернего времени и в качестве восстановления после рабочего дня, и в качестве средства для снятия напряжения перед сном. Практикуйте на здоровье ❤️

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGo1aWExRjc0TlJNR1pzZkF0SU90MzhRNWQwWFBIY0Q4RUk2Q0hHU2VrOD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Эфир про плоский живот

4 hours ago

00:52:45

Эфир про плоский живот

5 66%

У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ОТНОШЕНИЙ

5 hours ago

00:16:45

У ТЕБЯ НИКОГДА НЕ БУДЕТ ОТНОШЕНИЙ

1.2K 89%

Значение жиров для организма. О.В.Похомутникова.

6 hours ago

00:51:54

Значение жиров для организма. О.В.Похомутникова.

1 81%

Жительница Бурятии убила знакомого из-за предложения заняться интимом

8 hours ago

00:00:20

Жительница Бурятии убила знакомого из-за предложения заняться интимом

19 83%

КЛИКЕР ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ ОНЛАЙН ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДОХОД БИЗНЕС ИДЕИ

9 hours ago

00:01:26

КЛИКЕР ЗАРАБОТОК ДЕНЕГ ОНЛАЙН ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЙ ДОХОД БИЗНЕС ИДЕИ

1 79%

Влад Аганов Каннабис/Конопля/Марихуана: вокруг чего столько споров Нейробиолог Владимир Алипов

15 hours ago

01:43:10

Влад Аганов Каннабис/Конопля/Марихуана: вокруг чего столько споров Нейробиолог Владимир Алипов

1 90%

Подкаст Лебедева #4 Максим Левченко

15 hours ago

00:57:12

Подкаст Лебедева #4 Максим Левченко

133 74%

Clip by @genderpartysochi

16 hours ago

00:00:13

Clip by @genderpartysochi

198 60%

Прямой эфир с Марией Кутеневой

17 hours ago

00:51:54

Прямой эфир с Марией Кутеневой

722 58%

Обращение к малышу

18 hours ago

00:01:26

Обращение к малышу

1 58%

Как законно разослать рекламу в мессенджерах

20 hours ago

00:10:32

Как законно разослать рекламу в мессенджерах

782 28%

Лекция про стресс - причины стресса, циклы стресс-реакций и алгоритм управления состоянием

21 hour ago

00:56:28

Лекция про стресс - причины стресса, циклы стресс-реакций и алгоритм управления состоянием

1 52%

Память апп. от 70-ти Ераста, Олимпа, Родиона и иже с ним | Вечернее богослужение | г.

21 hour ago

02:29:24

Память апп. от 70-ти Ераста, Олимпа, Родиона и иже с ним | Вечернее богослужение | г.

72 92%

Вячеслав JPVAN Авто с аппарелью для инвалидов колясочников Honda Step wagon в Москве 2,600.

21 hour ago

00:14:09

Вячеслав JPVAN Авто с аппарелью для инвалидов колясочников Honda Step wagon в Москве 2,600.

10 76%

Сегодня, 22 ноября, в результате технологического повреждения произошел прорыв трубы ДУ-300 мм холодного водоснабжения по ул. Ге

22 hours ago

00:00:05

Сегодня, 22 ноября, в результате технологического повреждения произошел прорыв трубы ДУ-300 мм холодного водоснабжения по ул. Ге

9 22%

Музыка на основе 432 герц + Изучение английского. Развивайся в реалаксе без стресса, восстанавливай здоровье, расти

23 hours ago

02:19:51

Музыка на основе 432 герц + Изучение английского. Развивайся в реалаксе без стресса, восстанавливай здоровье, расти

16 88%

АНТЕННЫ ДЛЯ ПРИЕМА ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ DVB T2 ПАССИВНАЯ КОМНАТНАЯ АНТЕННА ДЛЯ DVB T2

23 hours ago

00:01:54

АНТЕННЫ ДЛЯ ПРИЕМА ЦИФРОВОГО ТЕЛЕВИДЕНИЯ DVB T2 ПАССИВНАЯ КОМНАТНАЯ АНТЕННА ДЛЯ DVB T2

1 33%

Резкое увеличение массы тела: в чем причины

1 day ago

00:01:34

Резкое увеличение массы тела: в чем причины

1 38%

НУ ВСЁ, Я СТАЛ МЕНТОМ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №13

1 day ago

00:35:00

НУ ВСЁ, Я СТАЛ МЕНТОМ Need for Speed: Hot Pursuit 2 №13

57 25%

С учетом позиции Волжской межрайонной прокуратуры суд избрал в отношении ранее судимого 33-летнего местного жителя юмеру пресече

1 day ago

00:00:16

С учетом позиции Волжской межрайонной прокуратуры суд избрал в отношении ранее судимого 33-летнего местного жителя юмеру пресече

6 57%

Как построить серьёзные и надёжные отношения с мужчиной

1 day ago

00:05:17

Как построить серьёзные и надёжные отношения с мужчиной

63 88%

Подземный город. Костяк элиты цивилизации.

1 day ago

00:17:37

Подземный город. Костяк элиты цивилизации.

1 62%

№ 1900 Болезни от плохих отношений

1 day ago

00:02:46

№ 1900 Болезни от плохих отношений

117 52%

УЗИ нервов верхних конечностей у пациента с ожирением на Mindray Resona i9

1 day ago

00:10:11

УЗИ нервов верхних конечностей у пациента с ожирением на Mindray Resona i9

453 10%

0 Comments

Guest