Если поплакать - станет легче

Записаться на консультацию можно здесь 👉​ Подписывайтесь на ТЕЛЕГРАММ КАНАЛ 👉​ В телеграмм канале можно задать вопрос и врач ответит вам лично) 📌 Гайд: Подготовка к беременности. Как родить здорового ребенка и избежать проблем? 📌 Гайд: 4 психологические причины бесплодия 📌 Гайд: Как родить после 40? Психолог, системный семейный психотерапевт, специалист по репродуктивной психосоматике Анастасия Александровна Попова рассказывает о таком мнении: «Если поплакать, станет лучше». Однако из опыта становится известно, что далеко не всегда, когда мы плачем, нам становится легче. Такая ситуация может быть, если, когда что-то случилось, человек не может показать свою реакцию и заплакать, потому что находится не в том месте, где можно это делать. Оказавшись дома или в кругу людей, при которых можно расслабиться, человек дает волю слезам, и ему становится легче. Но бывают истории, когда мы можем попадать в тяжелые, затяжные неприятности. И слезы не помогают. В таких случаях предлагаются четыре простых шага: — душ, после которого полностью нужно переодеться в другую одежду. Сменить все, вплоть до аксессуаров; — выпить два стакана воды комнатной температуры; — съесть вкусняшку; — напомнить себе, что много чего прошло и это тоже пройдет. С вами все в порядке. Если вам плохо, это не значит, что вы плохая. Вы хорошая. Нужно вернуть себя в состояние достоинства. Понять, что можно жить дальше и решать проблемы. #лейбмедик #психолог #психология #слезы #плакать ✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅✅ Подписывайтесь на канал первой специализированной клиники по естественному зачатию и вынашиванию здорового ребенка “Лейб Медик“ - КлиникаЛейбМедик Записаться на прием - Цены на услуги - Наш сайт - 7 (495) 324-29-88 Москва, ЮЗАО, Сивашская 7, корп.2 м.Нахимовский проспект, Варшавская Режим работы: 9:00-21:00 ежедневно Мы в соцсетях: @leyb_medic