Guest
Шаткарма Jala Neti ( Шаткарма «6 действий»- система йогический чисток Neti - очищение, Jala - вода) представляет собой процесс очищения носового прохода с помощью солёной воды; такое очищение необходимо для обеспечения свободного дыхания, требуемого при выполнении многих практик, а также для поддержания крепкого здоровья. ❗️Все практики очищения выполняются с утра на тощак! Как влияет на тело Jala Neti: •Очищение носовых ходов и стимуляция слизистой носоглотки •Стимуляция кровеносной системы и нервных окончаний слизистой носа •Улучшение работы мозга •Стимуляция умственного тонуса и памяти •Улучшение местного иммунитета •Стимуляция умственного тонуса и памяти (снижение умственного тонуса, повышенная утомляемость, выраженные интеллектуальные нагрузки)
