Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах

Uploaded By: Myvideo

Published on

3 Jul 2024

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

📌 Записаться на консультацию можно по телефону 👉 7(347) 284-57-76 Пишите на номер в WhatsApp 👉 7 (917) 34-19-701 Записаться на прием: Подписывайтесь на Telegram КАНАЛ 👉 JNmj0gIvB34zYjIy Врач-ортопед-травматолог, остеопат, рефлексотерапевт медицинского центра «Здоровье и долголетие» Ручко Алексей Юрьевич рассказывает о самомассаже для снятия боли в стопах. Классический массаж — поглаживание, растирание, разминание и вибрация. Польза массажа: — улучшение микроциркуляции, лимфотока; — расслабление мышц; — нормализация общего психологического состояния. Стопа — самая функционально нагруженная часть нашего организма. Она должна опираться на три точки, которые находятся на наружной части пятки, под мизинцем и под большим пальцем. Благодаря этому она сохраняет

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eGRiaXFzV2hidlkrcGxqMUdFbzFOWWhidTl0dGpwdFRnN1FGb1JzaTlkdz0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Первый механизм - коксовая печь. Сборка Gregtech new Horizons Ep22

just now

00:36:43

Первый механизм - коксовая печь. Сборка Gregtech new Horizons Ep22

1 79%

Как ПРАВИЛЬНО прокачивать Эхо. Сэкономь свои ресурсы! (Wuthering Waves)

28 minutes ago

00:07:22

Как ПРАВИЛЬНО прокачивать Эхо. Сэкономь свои ресурсы! (Wuthering Waves)

1 62%

Четкий овал лица без второго подбородка. Моделирующий роликовый массаж лица с Face 3D Roller

38 minutes ago

00:06:46

Четкий овал лица без второго подбородка. Моделирующий роликовый массаж лица с Face 3D Roller

1 17%

ОСИНА НЕ ПОБОЧНЫЕ СИМПТОМЫ -||- ОСИНА КОРА ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

45 minutes ago

00:55:51

ОСИНА НЕ ПОБОЧНЫЕ СИМПТОМЫ -||- ОСИНА КОРА ЛЕЧЕБНЫЕ СВОЙСТВА

1 39%

Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную

1 hour ago

00:31:06

Китайский врач: Результат сразу! Пожалеете, что не попробовали раньше! Как вылечить поджелудочную

1 14%

КОЛЛАГЕН-БУСТЕР: эффективная система омоложения из глубоководного кальмара

2 hours ago

00:01:10

КОЛЛАГЕН-БУСТЕР: эффективная система омоложения из глубоководного кальмара

1 53%

Хорошая хозяйка. Советы. Секреты. Лайфхаки

3 hours ago

00:00:30

Хорошая хозяйка. Советы. Секреты. Лайфхаки

784 74%

Главная загадка Природы | ALI

3 hours ago

01:20:39

Главная загадка Природы | ALI

1 27%

ПАСХАльная тайна артефактов связанных с Иисусом Христом

3 hours ago

00:30:37

ПАСХАльная тайна артефактов связанных с Иисусом Христом

1 87%

Тайна Нового Ангара на День Рождения Мира Танков - Новости Протанки

3 hours ago

00:09:59

Тайна Нового Ангара на День Рождения Мира Танков - Новости Протанки

1 45%

СМОТРИТЕ! ТАКОЕ не расскажут в больнице! Признаки застоя желчи! Работать с желчью нужно всем!

3 hours ago

00:29:16

СМОТРИТЕ! ТАКОЕ не расскажут в больнице! Признаки застоя желчи! Работать с желчью нужно всем!

1 52%

ХОЗЯЙКА В ДЕЙСТВИИ: Секреты домашнего уютаtan video

4 hours ago

00:01:32

ХОЗЯЙКА В ДЕЙСТВИИ: Секреты домашнего уютаtan video

1 68%

Видео Как дроны-камикадзе меняют военную экономику

4 hours ago

00:01:24

Видео Как дроны-камикадзе меняют военную экономику

4 45%

Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР

4 hours ago

00:13:53

Почему запретили АСД 2. Запрещённое средство из СССР

1 79%

ДАРЬЯ БЛОХИНА: секреты актеров дубляжа, сексуальное клише и фандаб, шоу Ярче Звезд, Кологривый

4 hours ago

01:20:45

ДАРЬЯ БЛОХИНА: секреты актеров дубляжа, сексуальное клише и фандаб, шоу Ярче Звезд, Кологривый

1 15%

полезные советы для мужчин будьте осторожнее

5 hours ago

00:01:40

полезные советы для мужчин будьте осторожнее

13 37%

Секреты ТОРГОВЛИ на любом РЫНКЕ с эффективностью 95%!

5 hours ago

00:48:57

Секреты ТОРГОВЛИ на любом РЫНКЕ с эффективностью 95%!

1 33%

Энергия 24/7: 3 неочевидных приема, которые изменят вашу жизнь

6 hours ago

00:14:36

Энергия 24/7: 3 неочевидных приема, которые изменят вашу жизнь

1 62%

НОВОЛУНИЕ 06 ИЮЛЯ 2024, ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ, НАКШАТРА ПУНАРВАСУ, РЕКОМЕНДАЦИИ И РИТУАЛЫ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ

6 hours ago

00:34:54

НОВОЛУНИЕ 06 ИЮЛЯ 2024, ЛУНА В БЛИЗНЕЦАХ, НАКШАТРА ПУНАРВАСУ, РЕКОМЕНДАЦИИ И РИТУАЛЫ ДЛЯ ВСЕХ ЗНАКОВ

1 47%

Убрать крылья: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках

6 hours ago

00:09:06

Убрать крылья: лучшие упражнения на трицепс для всех, кто мечтает о красивых руках

1 49%

Алексей Червон | Про самоорганизованные команды, их формирование, метрики и UDW2024

7 hours ago

00:14:15

Алексей Червон | Про самоорганизованные команды, их формирование, метрики и UDW2024

1 30%

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ | ТАЙНЫ И СЕКРЕТЫ

7 hours ago

00:09:27

КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ СОЗАВИСИМОСТИ | ТАЙНЫ И СЕКРЕТЫ

1 74%

Не Пропустите! Лучшая Подкормка для Огурцов в Июле. Урожай..

7 hours ago

00:01:23

Не Пропустите! Лучшая Подкормка для Огурцов в Июле. Урожай..

1 23%

Одна ложка и морковь вырастет ровной и сладкой #огород #дача #морковь #подкормка

7 hours ago

00:01:00

Одна ложка и морковь вырастет ровной и сладкой #огород #дача #морковь #подкормка

1 43%

0 Comments

Guest