Зачем нужны эмоции (часть вторая: вина, печаль, радость)

Мы продолжаем учиться понимать язык эмоций. Любая эмоция, даже та, которая откровенно мешает и отравляет жизнь, изначально имеет позитивный смысл. Психика не просто так продуцирует эмоцию. При помощи эмоции она стремится адаптировать человека к реальности. Если Вы хотите управлять своим эмоциональным состоянием, первый необходимый шаг для этого – научиться понимать, для чего, с какой целью та или иная эмоция возникает. В прошлом видео все вышесказанное мы разбирали на примерах, связанных со злостью и страхом. Сегодня поговорим про печаль, вину и радость. Содержание 00:00 Введение 02:52 Чувство вины. Пример, когда вина выполняет позитивную функцию 05:53 Чувство вины. Пример, когда чувство вины мешает 10:38 Печаль 15:00 Радость ==================================== Видео со схемой функционирования эмоций внутри психики ➡️ Зачем нужны эмоции? (часть первая: злость, страх) ➡️