5 МИНУТ КАРДИО тренировка для похудения и сжигания жира без инвентаря дома

Uploaded By: Myvideo

Published on

1 Feb 2023

1 view

0

0 votes

0

About Share Download Add to

Привет, друзья! Надеюсь, вам понравилась эта пятиминутная HIIT кардио-тренировка для сжигания жира! Коротко, но интенсивно !! Вы можете сделать ее в те дни, когда у вас мало времени и вы хотите ускорить метаболизм, или повторить это несколько раз, или с другой тренировкой на моем канале для полноценной тренировки. Бесплатные программы тренировок - Мой второй канал: Разминка: Растяжка: Вся музыка отсюда: INSTAGRAM: Если вы хотите помочь моему каналу, то поставьте лайк, напишите комментарий или репостните это видео в VK или FB 😊 ❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤&

Share with your friends

Link:

Embed:

<iframe width="640" height="360" src="//myvideo.cc/embed/eFRaeUExQ29vTW9Iek1UYm9CS1dmSmJvU3EwQjZhUVBwaGhDSG9Fd2VRMD0" frameborder="0" webkitallowfullscreen mozallowfullscreen allowfullscreen></iframe>

Video Size:

Custom size:

x

Autoplay video

Hide player controls

Hide resume playing

Add to Playlist:

Favorites

My Playlist

Watch Later

Kein Zucker! Ich mache das jeden Morgen mit Haferflocken! Das beste 10-Minuten-Rezept zum Abnehmen!

23 hours ago

00:14:23

Kein Zucker! Ich mache das jeden Morgen mit Haferflocken! Das beste 10-Minuten-Rezept zum Abnehmen!

1 89%

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

3 days ago

00:03:22

Семга на сковороде с рисом (Быстро и вкусно) Рецепты с рисом на гарнир (Очень вкусно и просто)

1 61%

Пять минут и гора вкуснятины за копейки

4 days ago

00:01:00

Пять минут и гора вкуснятины за копейки

1 59%

Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой

4 days ago

00:07:20

Рецепт мягкого и влажного шоколадного сэндвича с клубникой

1 23%

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

6 days ago

00:28:15

Худеем лежа. Минус 4 см за 5 минут в день! Метод Фукуцудзи.

75 90%

ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!

7 days ago

00:03:59

ПИРОГ, который Тает во рту! И Торта не надо! За 5 минут + Выпечка! Быстро, Просто и очень Вкусно!

1 89%

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 week ago

00:03:15

Как избавиться от отёков на лице за 5 минут комплекс на утро ПРОВЕРЕНО на себе

1 30%

Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.

1 week ago

00:05:44

Как я убирал ОЧАГИ КОРРОЗИИ на кузове ЛОКАЛЬНО, без ПЕРЕКРАСА за 5 минут.

1 45%

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 week ago

00:19:14

КАК сделать сад с обложки ЖУРНАЛА за 20 минут! ПРОСТО посмотри на это!

1 7%

5 МИНУТ НАЗАД! ТРАМП РАЗРЕШИЛ УКРАИНЕ ВСЁ! КАДЫРОВ УСТРОИЛ БОЙНЮ! РОССИЯН ПОРВАЛО! МУРЗАГУЛОВ

1 week ago

00:32:36

5 МИНУТ НАЗАД! ТРАМП РАЗРЕШИЛ УКРАИНЕ ВСЁ! КАДЫРОВ УСТРОИЛ БОЙНЮ! РОССИЯН ПОРВАЛО! МУРЗАГУЛОВ

1 46%

Холодец / Kholodets #shorts

2 weeks ago

00:01:08

Холодец / Kholodets #shorts

2 60%

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

2 weeks ago

00:02:24

КАРТОФЕЛЬ с КУРОЧКОЙ в лимонно-медовом маринаде Курица в духовке Как запечь курицу

1 66%

Пройти Все Пещеры! ARK: Survival Ascended #14

2 weeks ago

00:39:29

Пройти Все Пещеры! ARK: Survival Ascended #14

4 26%

ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный

2 weeks ago

00:04:04

ЧИЗКЕЙК В Микроволновке ЗА 5 МИНУТ: Рецепт Низкокалорийный

1 32%

5 минут назад! Судьба Приднестровья решена. Вот, что решили Кишинев и Киев. В Тирасполе - протесты

2 weeks ago

00:15:05

5 минут назад! Судьба Приднестровья решена. Вот, что решили Кишинев и Киев. В Тирасполе - протесты

1 26%

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 weeks ago

00:10:07

Как снять зажим в шее за 1 минуту Упражнения при остеохондрозе!

2 39%

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

3 weeks ago

00:01:59

ДОМАШНЯЯ ПИЦЦА РЕЦЕПТ НА ТОНКОМ ТЕСТЕ Как приготовить пиццу дома Самый Простой рецепт пиццы

1 51%

Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США

3 weeks ago

00:47:43

Страна с бесконечными деньгами. Секрет могущества США

12 46%

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

3 weeks ago

00:19:54

Просто смешайте Капусту и 2 яйца! Ужин за 5 минут, который ПОКОРИЛ Мир!

1 14%

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

3 weeks ago

00:04:42

Супер Беляши на Кефире! Очень вкусные, сочные, хрустящая корочка и пушистые внутри!

1 61%

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

3 weeks ago

00:06:51

Легко ХОДИМ до 100 лет | Простые упражнения для ног

1 73%

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

3 weeks ago

00:04:43

Вареники с творогом! Самый простой рецепт теста для вареников и пельменей на кипятке, без Яиц!

1 78%

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

3 weeks ago

00:32:13

Сжечь 500 КАЛОРИЙ за 30 МИНУТ! Кардио тренировка ДОМА

1 35%

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

3 weeks ago

00:05:42

Лодочка с рыбой и рисом на Новый год, цыгана готовит.

1 73%

0 Comments

Guest