ЛЮБИМЫЕ БУЛОЧКИ КОТОРЫЕ ПОМОГАЮТ ПОХУДЕТЬ и УДАЛИТЬ ГОЛОД! Делюсь рецептом. Французская Диета

ИНГРЕДИЕНТЫ: ✔️1 яйцо 2 белка ✔️1/2 чл. соды или разрыхлителя ✔️20 гр псиллиума ✔️20 гр отрубей (любые) ✔️2 ст.л сухого протеина (факультативно) ✔️2 ст.л с горкой натурального йогурта (у меня скир 0% жирности) ✔️соль и специи по вкусу ✅В ТЕЛЕГРАМ: ✅В КОНТАКТ: ✅️НОВЫЙ КАНАЛ - ЭКОНОМНАЯ СИБИРЯЧКА ВО ФРАНЦИИ: ✅ Мой канал рецепты и советы: ХУДЕЕМ ПО ФРАНЦУЗСКИ: ✅ Мой сайт «Похудей Франция»: ✅ МОЯ ПОЧТА: elena_sacha@ ✅В Инстаграме я каждый день делаю сториз из Франции: ✅IN TELEGRAM: ✅IN CONTACT: http